輕適能年後甩油大優惠 - 健身

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By Belly
at 2014-02-10T10:28

Table of Contents

輕適能運動空間針對過年囤積的脂肪進行甩油計劃
方案時間:3/1~3/31
方案內容:
1.提供計劃前後各一次Inbody檢測
2.下列課程任選2堂/週，共8堂 $1600
3.下列課程任選3堂/週，共12堂 $2000
課程如下:
週一 20:00 飛輪
週二 19:00 動瑜珈
週三 18:00 THUMP Boxing 互動式拳擊
週四 19:00 飛輪
週五 19:00 拳擊有氧
週六 13:20 拳擊有氧
週日 18:00 TRX
即日起開放報名,機會難得要搶要快
地址:大安區光復南路556號2樓
粉絲團:輕適能運動空間
電話:2701-8832
以粉絲團私訊及電話報名
代po勿站內信

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Tags: 健身

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Gim有氧春季課程~OnlyForWoman(台大新體)

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By Brianna
at 2014-02-09T23:05
機構名稱： Gim有氧：http://www.gim.url.tw ~~女性限定~~ 課程內容描述及費用： 新班開課：103/02/25~103/06/28 共18周 課程時間 課程名稱 教室 堂數 費用 週二 19:00~20:00 初級有氧 台大 ...

健走機 滑步機 電動跑步機？

Olivia avatar
By Olivia
at 2014-02-09T22:39
因為冬天的關係 在其他季節andamp;沒下雨的日子，我有健走的運動習慣 因為天冷+下雨，只能變成室內的簡單的運動 所以興起買健身器材，在家使用 有那種健身器材會比較合適 一、電動跑步機（顧慮：買這不知道會超過用途嗎？我健走居多，比較少跑） 二、滑步機（疑慮：運動量足夠？） 三、健走機（純機械式 ...

請教運動及飲食方式

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2014-02-09T21:23
我的身高體重177cm/65kg，約半個月前測體脂18%基礎代謝1588， 從一年前開始有保持運動的習慣 慢跑+重訓，(當時測體脂14%) 但之前因為運動鞋不見訂了一雙大概兩個月左右沒運動 現在感覺肚子的肉多的誇張 近一個月鞋到了才重新開始運動甩肉 想請問我現在的運動方式對於減脂及維持身體曲線有幫助嗎 以下 ...

新北縣市一起運動

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-02-09T17:06
有住台北的網友 要一起去健身中心嗎 運動中心一起運動的 有沒有人需要控制體重的 歡迎 一起來運動 請寄站內信或水球 - ...

關於賀寶芙的代餐

Emily avatar
By Emily
at 2014-02-09T02:49
因為朋友是賀寶芙的會員 在他幾次的邀請下 今天我找了另一位友人去參加講座 我本來只是想單純聽聽講座 然後跟裡面的教練聊天 聊聊我這陣子的減重過程 想當然爾教練們一定會介紹他們的代餐奶昔 今天本來是抱著不買任何產品的心態去 今天跟教練聊天時 我提到很多我在該版學到的觀念 教練也都認同 我去年10月84k ...