北部或不分地區健身重訓line群組 - 健身

Olga avatar
By Olga
at 2017-12-27T15:27

Table of Contents

平常有在健身及慢跑,在三重成吉運動,
Line id:rise_sam155247

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Tags: 健身

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2017-12-30T20:34
好,審核通過
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By Susan
at 2017-12-31T06:20
你可以寄信
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-01-02T16:33
OK!歡迎加入這個大家庭!
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By Barb Cronin
at 2018-01-04T19:04
我覺得不行
Franklin avatar
By Franklin
at 2018-01-05T01:16
系列文第三篇XDD
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-01-05T20:46
我覺得可以
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-01-10T06:46
樓上真的很嚴格
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-01-10T16:13
發文數一篇 別這樣
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By Edwina
at 2018-01-11T17:26
幫補XD

徵求私人教練(台北中正大安)

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By Eartha
at 2017-12-27T10:25
想徵求私人教練,希望是靠近 大安森林公園或者捷運 東門 大安 新生 中正紀念堂 附近,或者我有蔬菜的會員也可以。 希望是可以長期配合 ,另徵求瑜伽老師兩個人上課地點於羅斯福路一段。 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z012DA. - ...

重訓一年半心得分享

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By Queena
at 2017-12-27T03:55
大家好 首先感謝一下版上 讓我學到很多知識 藉此PO個心得文順便紀錄一下自己 那就開始吧 動機: 本身從事科技業,上班久坐導致每次腰都會 非常酸,所以想說運動看看會不會改善, 以現在來看是有改善非常多。 重訓課表: 都只練大肌群 胸 背 腿 肩 四項 無有氧 訓練項目 健力+舉重 平常做 ...

三峽北大 igym (千葉火鍋樓上)

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By Xanthe
at 2017-12-27T00:17
路過有進去詢問 介紹人員說才剛開1個月 是樹林igym之外的第二家分店 器材蠻多用Hammer andamp; Life fitness 1年期月費1288 1次性費用有入會費2500+清潔費1500 會員可免費上團體課還蠻吸引我的 爬文沒看到相關評價資訊 不知道有沒有版友去過 感覺如何? - ...

Youtube Strength Wars沒有亞洲人

Dinah avatar
By Dinah
at 2017-12-26T20:19
https://www.youtube.com/watch?v=WgpvygxXjFI 這個頻道好像充滿蠻多力量巨巨的 我很好奇怎麼沒有亞洲黃種人呢? 亞洲應該也很多怪物阿 是種族歧視嗎? 大家連署支持館長參加好不? - ...

如何解決漏斗胸 (中文字幕)

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By Liam
at 2017-12-26T19:59
https://goo.gl/ywUnWD 這次的內容是針對漏斗胸說明,對於有這個狀況的人來說,程度有分輕微和嚴重,必須得 要先區分自己的狀況,如果是比較嚴重的人,就需要透過手術改善,不管是納氏矯正手術 或是從內部支撐來矯正,都需要長時間才能看到改變,如果是狀況比較輕微的人,就可以 透過訓練來改善外觀。 ...