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半夜突然很想吃某樣東西時該怎麼辦... - 美體

Anthony avatarAnthony · 2012-02-18

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之前就常這樣,

都會催眠自己趕快睡覺,期待明天早餐

可是這招不是每次都能適用= =

像今天就突然好想吃熱熱的黑糖燒仙草!!!

想請問各位,當減肥時,

晚上突然很想吃某樣東西時,會怎麼辦> <?

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All Comments

Poppy avatarPoppy2012-02-21
想吃就吃阿 又不是吃了個東西就會肥
Edward Lewis avatarEdward Lewis2012-02-22
你就跟自己說 "又不是懷孕 不可以這樣突然想吃什麼"
Lydia avatarLydia2012-02-24
樓上兩位整個大相反XDDDDD
James avatarJames2012-02-27
我朋友說 那你是想要傷身還是傷心 不吃會傷心 吃了會
Bennie avatarBennie2012-03-02
傷身XDD 都擠?
Harry avatarHarry2012-03-04
不過真的想吃的話就去吃阿 明天在多跑幾圈就是了
Olive avatarOlive2012-03-07
孩子減肥不是餓肚子而是吃了不會有負荷的食物還能感到飽
Daniel avatarDaniel2012-03-08
看不出來原PO的問題跟樓上說得有什麼關係...
Ula avatarUla2012-03-13
晚上九點以後不要吃東西，想吃什麼盡可能在這之前吃，真的很
Hedda avatarHedda2012-03-15
想吃，請吃兩三口剩下的冰起來隔天再吃完。我就是這樣戒掉冰
Annie avatarAnnie2012-03-17
淇淋和巧克力的，剛開始我每天都吃一口而已，後來就漸漸忘了
吃所以就完全戒掉了
Ina avatarIna2012-03-20
吃吧,身體是需要能源的
Anonymous avatarAnonymous2012-03-24
這麼多人鼓勵你 胖下去恐怖阿
Odelette avatarOdelette2012-03-25
可以吃燒仙草 不要黑糖~3分之一!
Rebecca avatarRebecca2012-03-30
想吃的東西決定了你的命運 你想吃的是含糖的熱食，整個就
Regina avatarRegina2012-03-31
是悲劇啊~XD
Joseph avatarJoseph2012-04-04
這時比較正確的做法應該是起身動一動，如果飢餓感始終難
Agnes avatarAgnes2012-04-07
以消除，之前成功的網友，推薦的低脂牛奶、無糖豆漿 試試
Hedwig avatarHedwig2012-04-11
我會允許自己吃一塊黑巧克力耶> <
半夜的時候巧克力總是讓我魂牽夢縈Q口Q
Zora avatarZora2012-04-13
把牙齒刷乾淨,比較不會想再吃宵夜
Ingrid avatarIngrid2012-04-14
感謝各位> < 結果我昨天趕緊上床睡覺!!!沒吃
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2012-04-18
趕快去睡覺
Steve avatarSteve2012-04-22
借問，有人會像我一樣，不吃睡不著，頭很痛
Ina avatarIna2012-04-27
減肥努力了一星期可以吃一次甜點^^
Damian avatarDamian2012-04-30
可以把一天的熱量分給甜食 然後不要太晚睡 不然會想吃東西