半夜突然很想吃某樣東西時該怎麼辦... - 美體

Anthony avatar
By Anthony
at 2012-02-18T23:31

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之前就常這樣,

都會催眠自己趕快睡覺,期待明天早餐

可是這招不是每次都能適用= =

像今天就突然好想吃熱熱的黑糖燒仙草!!!

想請問各位,當減肥時,

晚上突然很想吃某樣東西時,會怎麼辦> <?

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Tags: 美體

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2012-02-21T00:12
想吃就吃阿 又不是吃了個東西就會肥
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-02-22T03:00
你就跟自己說 "又不是懷孕 不可以這樣突然想吃什麼"
Lydia avatar
By Lydia
at 2012-02-24T02:59
樓上兩位整個大相反XDDDDD
James avatar
By James
at 2012-02-27T18:02
我朋友說 那你是想要傷身還是傷心 不吃會傷心 吃了會
Bennie avatar
By Bennie
at 2012-03-02T13:19
傷身XDD 都擠?
Harry avatar
By Harry
at 2012-03-04T16:07
不過真的想吃的話就去吃阿 明天在多跑幾圈就是了
Olive avatar
By Olive
at 2012-03-07T21:41
孩子減肥不是餓肚子而是吃了不會有負荷的食物還能感到飽
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-03-08T23:12
看不出來原PO的問題跟樓上說得有什麼關係...
Ula avatar
By Ula
at 2012-03-13T01:50
晚上九點以後不要吃東西，想吃什麼盡可能在這之前吃，真的很
Hedda avatar
By Hedda
at 2012-03-15T13:38
想吃，請吃兩三口剩下的冰起來隔天再吃完。我就是這樣戒掉冰
Annie avatar
By Annie
at 2012-03-17T02:15
淇淋和巧克力的，剛開始我每天都吃一口而已，後來就漸漸忘了
吃所以就完全戒掉了
Ina avatar
By Ina
at 2012-03-20T08:47
吃吧,身體是需要能源的
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-03-24T18:19
這麼多人鼓勵你 胖下去恐怖阿
Odelette avatar
By Odelette
at 2012-03-25T05:08
可以吃燒仙草 不要黑糖~3分之一!
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-03-30T03:12
想吃的東西決定了你的命運 你想吃的是含糖的熱食，整個就
Regina avatar
By Regina
at 2012-03-31T17:58
是悲劇啊~XD
Joseph avatar
By Joseph
at 2012-04-04T08:04
這時比較正確的做法應該是起身動一動，如果飢餓感始終難
Agnes avatar
By Agnes
at 2012-04-07T00:37
以消除，之前成功的網友，推薦的低脂牛奶、無糖豆漿 試試
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-04-11T09:15
我會允許自己吃一塊黑巧克力耶> <
半夜的時候巧克力總是讓我魂牽夢縈Q口Q
Zora avatar
By Zora
at 2012-04-13T13:49
把牙齒刷乾淨,比較不會想再吃宵夜
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-04-14T22:22
感謝各位> < 結果我昨天趕緊上床睡覺!!!沒吃
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-04-18T12:12
趕快去睡覺
Steve avatar
By Steve
at 2012-04-22T22:21
借問，有人會像我一樣，不吃睡不著，頭很痛
Ina avatar
By Ina
at 2012-04-27T16:51
減肥努力了一星期可以吃一次甜點^^
Damian avatar
By Damian
at 2012-04-30T07:47
可以把一天的熱量分給甜食 然後不要太晚睡 不然會想吃東西

請問健身器材?

Ursula avatar
By Ursula
at 2012-02-17T20:32
這不是打廣告 是真的有疑問 想請問total core有人用過嗎? 效果如何? 看了廣告很心動 ,不過又想廣告總是誇大 所以想問一下有人親身體驗過嗎? -- - ...

纖Q糖

Elma avatar
By Elma
at 2012-02-17T16:53
雖然纖Q糖對整體減肥好像沒有那麼有效 不過偶爾吃對嗯嗯and#34;也有一點幫助 :P 今天看到團購大王有在做促銷 才499元 有需要的人趕快去買吧! http://ppt.cc/j664 我也要來囤一些了^^ -- - ...

用了Lafit踏步機但都沒有流汗耶，為什麼?

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By Ethan
at 2012-02-17T11:34
前幾天買了Lafit的全能活氧踏步機 昨天晚上使用了大概35分鐘左右，共踏了1400步左右(但是沒有踏到底) 腿很酸的感覺還好，只是有點喘(但沒有像踩腳踏車那麼喘) 全身也都沒有流汗，只是覺得身體很熱 看板上很多人都是踏了5分鐘就開始飆汗 很納悶為什麼我都沒有流汗呢?? 是新陳代謝太差嗎?還是踏的方式錯誤呢? ...

下雨天實在很難繼續運動減肥!

Michael avatar
By Michael
at 2012-02-16T20:14
每次下定決心要慢跑, 可是在這常下雨的台北, 實在一下雨就不知道該做什麼運動andgt; andlt; 頂多睡前做50下仰臥起坐,空中騎腳踏車 不過總覺得這樣運動效果根本不夠!! 可以請問各位大大提供下雨天如何持續運動減肥嗎? 真的很想瘦!!!!!! - ...

紅石榴的熱量

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-02-16T19:14
最近愛上了紅石榴!! 因為它很漂亮,似乎也蠻健康的~ 一顆又可以啃很久!! 嘴饞時很好用~~ 請問一顆正常大小的紅石榴(男生拳頭大)熱量多少? 感謝~~~ - ...