用了Lafit踏步機但都沒有流汗耶，為什麼? - 美體

By Ethan
at 2012-02-17T11:34

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前幾天買了Lafit的全能活氧踏步機
昨天晚上使用了大概35分鐘左右，共踏了1400步左右(但是沒有踏到底)
腿很酸的感覺還好，只是有點喘(但沒有像踩腳踏車那麼喘)
全身也都沒有流汗，只是覺得身體很熱
看板上很多人都是踏了5分鐘就開始飆汗
很納悶為什麼我都沒有流汗呢??
是新陳代謝太差嗎?還是踏的方式錯誤呢?

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Tags: 美體

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By Candice
at 2012-02-18T20:58

平常有運動習慣可能就不是很喘了，但你的速度也有差~

By Kelly
at 2012-02-20T04:42

但我平常是不運動的人耶~~~
所以有可能是踩太慢了??

By Rae
at 2012-02-22T02:55

看成Lativ

By Hazel
at 2012-02-22T04:15

我是踩5分鐘開始身體發熱,然後看氣溫開始出汗,不過我每一

By Hardy
at 2012-02-26T10:14

下都有踩到底,而且40分鐘就可以踩2000下左右

By Yedda
at 2012-03-01T12:01

應是施力問題,要用大腿的力量都踩到底似乎容易傷關節喔

By Eden
at 2012-03-01T22:25

踩的方是有差

By Andy
at 2012-03-03T14:11

也許是氣溫問題...我是冬天踩都不流汗夏天滿身大汗

By Bennie
at 2012-03-07T15:43

因為太冷了 = =

By Enid
at 2012-03-07T20:01

我也不太會流汗耶但認真踩的話40分鐘可以三千多下

By Lauren
at 2012-03-12T19:57

關於流汗這件事我也超納悶!!!
但又不敢採得太激烈太激烈的話踏步機會發出聲音吵到室友

By Regina
at 2012-03-16T02:43

我也想要大流汗阿~~~~(吶喊)

By Andy
at 2012-03-18T17:57

請問一下大家的次數是左右算一下還是分開算一腳各算一下

By Skylar Davis
at 2012-03-23T12:11

我是因為熱才流汗(上半身踩上去太高吹不到立扇XD)
但腿部線條有比較好看贅肉變肌肉(可是體重沒變QQ)

下雨天實在很難繼續運動減肥!

By Michael
at 2012-02-16T20:14

每次下定決心要慢跑, 可是在這常下雨的台北, 實在一下雨就不知道該做什麼運動andgt; andlt; 頂多睡前做50下仰臥起坐,空中騎腳踏車不過總覺得這樣運動效果根本不夠!! 可以請問各位大大提供下雨天如何持續運動減肥嗎? 真的很想瘦!!!!!! - ...

紅石榴的熱量

By Caitlin
at 2012-02-16T19:14

最近愛上了紅石榴!! 因為它很漂亮,似乎也蠻健康的~ 一顆又可以啃很久!! 嘴饞時很好用~~ 請問一顆正常大小的紅石榴(男生拳頭大)熱量多少? 感謝~~~ - ...

有app的互相傳體重！

By Mary
at 2012-02-16T18:13

想徵有whatand#39;s app或line的人每天早上互相傳體重（要有體重計每日早上拍下照片互傳給對方）覺得應該還不錯啦！畢竟要給陌生人看體重多少都會節制！有人願意嗎？可站內信討論！ -- Sent from my iPhone - ...

人生的顛峰

By Ophelia
at 2012-02-16T09:58

============================================================================== 我是否已經詳讀全部置底文：（是／否，未詳讀即發問者無預警刪文）基本資料性別: 女年齡：30 身高：163 體重：62 BMI： 23 ...

有人用過紅外線塑腰套嗎?

By Mason
at 2012-02-15T23:23

我本身不胖，也吃不多，但可能因為久坐辦公室再加上也到一定年紀了………(跪) 實在無法像以前一樣，少吃一點肚子就平了所以我一直有穿塑褲睡覺的習慣(我知道不太好，但我沒穿心不安) 可還是覺得效果差那麼一點點..... 剛才在網路上亂晃，看到買這本書就送紅外線塑腰套 http://www.books.com. ...

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