協尋一個抗力球影片 - 健身

大家好
忘記是在貴版還是肌肉訓練板看到過一個影片
印象中是關於使用抗力球做腹部肌群的運動
好像是個辣妹做的~

現在有抗力球 卻怎麼也找不到這個影片~
希望神通廣大的版友可以幫幫忙^^
謝謝大家~

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