南崁徵教練 - 健身

Lauren avatar
By Lauren
at 2016-01-12T16:32

Table of Contents

自己練了一段時間
希望徵個教練讓訓練更有效率
內容包括動作指導 菜單安排 飲食規劃
主要想變瘦和有線條
地點在南崁


--
Tags: 健身

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2016-01-12T19:26
都在桃園了那就去找威力大吧XD
Megan avatar
By Megan
at 2016-01-14T06:15
推薦吳金龍教練 金牌冠軍國手
Audriana avatar
By Audriana
at 2016-01-17T07:36
二樓別鬧
Poppy avatar
By Poppy
at 2016-01-20T21:55
樓上感覺有掛 可說一下?
Poppy avatar
By Poppy
at 2016-01-25T07:58
不要去極限找
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2016-01-28T14:56
南崁跑藝文+1
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2016-02-01T20:11
南崁同樣跑藝文
Elma avatar
By Elma
at 2016-02-02T15:37
為啥不推金龍
Steve avatar
By Steve
at 2016-02-04T10:00
二樓真的反串的很嚴重
Frederic avatar
By Frederic
at 2016-02-06T16:47
有卦?
Mason avatar
By Mason
at 2016-02-11T12:21
可以去全聯樓上的焠鍊阿
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-02-14T19:27
可以看一下靠北教練的訪客留言 ....
Liam avatar
By Liam
at 2016-02-18T01:29
想知道掛+1...
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-02-20T14:17
徵愛徒…
Gary avatar
By Gary
at 2016-02-23T12:56
愛徒對我真好 請我吃海鮮
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-02-25T06:25
有人能提供 靠北版的留言嗎 我想看
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-02-29T07:45
樓上，今天的靠北有一篇
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-03-03T06:24
就買了20堂很貴的課 然後只教深蹲
Doris avatar
By Doris
at 2016-03-04T02:39
http://i.imgur.com/Ip25laK.jpg
http://i.imgur.com/P9mp2dZ.jpg
http://i.imgur.com/aH67lbv.jpg
Eden avatar
By Eden
at 2016-03-04T21:24
快去看，戰起來了

5分鐘內喝完整罐高熱量增重乳清蛋白.....

Jake avatar
By Jake
at 2016-01-12T13:41
YouTube頻道主為了點閱率真的什麼都肯做 https://www.youtube.com/watch?v=m0eZTtpIQbI 這傢伙挑戰5分鐘內喝完阿諾牌的增重乳清蛋白(5lb) 504g的脂肪 816g的碳水 960g的蛋白質 影片是5天前上傳的，帳號到現在都沒動靜 我猜他是不是在醫院 ...

土城健身房

Emma avatar
By Emma
at 2016-01-12T12:25
之前再金城路那邊的健身房辦過會員 那家空間非常小 但離家裡近 會籍到期後 想換一家健身房 附近好像又開了一家更大的健身房(新力量) 想問有土城版友又在哪裡運動的嗎 今晚想到那邊參觀看看 - ...

身材偏瘦想練的結實一點

Lauren avatar
By Lauren
at 2016-01-12T10:29
本標題專供對於本身的增重計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

台中健身好夥伴

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2016-01-12T09:28
小弟之前在美力一陣子 每天一個小時的車程 小弟想如果哪天車禍了就掰了 改練徒手一年多了 成效是有的但是效率非常低 最近看上自由路中力感覺更近路線也比較好 價錢一樣 不知道有沒有可以一起練的夥伴 我都是中午左右練哦 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 號角響 行軍時 ...

更衣室內該不該裝攝影機？

Gary avatar
By Gary
at 2016-01-12T06:06
發現有些健身中心的更衣室內是有裝攝影機的 當然不是對著浴室 但是 是對著浴室一旁的置物櫃 置物櫃與浴室非常的接近 有些人不見得意識到有攝影機的存在 所以在置物櫃前脫下衣服後 連褲子也脫了 拿著毛巾 就全裸或半裸的走入浴室洗澡 如果健身房的員工把這些畫面擷取下來 自用或他用 那不是很…… 就算沒有全裸 只 ...