台中健身好夥伴 - 健身

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2016-01-12T09:28

Table of Contents


小弟之前在美力一陣子
每天一個小時的車程
小弟想如果哪天車禍了就掰了
改練徒手一年多了
成效是有的但是效率非常低

最近看上自由路中力感覺更近路線也比較好
價錢一樣

不知道有沒有可以一起練的夥伴
我都是中午左右練哦
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號角響 行軍時 血染錦鄉

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Tags: 健身

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2016-01-13T22:21
我晚上練...但要放寒假了 或許可以一起
Odelette avatar
By Odelette
at 2016-01-18T12:30
中午12點過後可以當轟菌 人超少~
Quintina avatar
By Quintina
at 2016-01-19T09:10
我也想加入自由路中力就在我家旁邊!!
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2016-01-24T05:28
我在健身工廠：）
Irma avatar
By Irma
at 2016-01-27T10:36
健身工廠爆距離預算也爆但是設備和眼睛真的好棒
Hedda avatar
By Hedda
at 2016-01-31T20:59
我是甲甲 可跟你…？
Mia avatar
By Mia
at 2016-02-04T19:59
中力東英不錯啊~人不會很多,距離才是重點,不過我都晚上
在那教課,看到可以跟我打個招呼 ^^
Lauren avatar
By Lauren
at 2016-02-09T19:32
健身工廠眼睛？
Steve avatar
By Steve
at 2016-02-11T18:11
之前有跟在美力帶我的大哥們去健工走走過
下班時間哇～～～真的是沒辦法專心練
Bethany avatar
By Bethany
at 2016-02-16T15:58
貓哥現身！！！
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-02-17T04:18
健身工廠爆預算？現在的活動很好欸
Odelette avatar
By Odelette
at 2016-02-19T21:52
月費還跟傳統健身房差不多
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-02-21T18:43
不可能比一年六千便宜啊啊啊
主要還是車程啦說好的成吉思汗呢嘆
Isla avatar
By Isla
at 2016-02-26T00:13
中力系統的最好注意空氣中pm2.5污染的問題～
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-02-26T19:46
自由路?
Edith avatar
By Edith
at 2016-03-01T19:37
自由路這家蚊子超多的，旁邊就是水溝，一邊充血一邊被吸
血
Adele avatar
By Adele
at 2016-03-04T22:27
小弟住在修平這 中力已經是最後的選擇了
Enid avatar
By Enid
at 2016-03-09T16:25
貓教練晚上會在，可以考慮考慮，人很好
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-03-14T10:10
健工現在免入會費誒
Ethan avatar
By Ethan
at 2016-03-18T21:35
我也有美力的會員過來中力當我學生,他也說中力練起來爽
基本不用排隊,練起來效率高很多
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-03-19T03:38
蚊子聽起來好可怕啊
Puput avatar
By Puput
at 2016-03-22T20:58
美力不錯啊 多跟rock,fic學 知識很豐富
Belly avatar
By Belly
at 2016-03-27T16:28
Rock看過不少次很高很壯感覺很美式哈哈哈
不過我都是跟著浩克們練
Mary avatar
By Mary
at 2016-04-01T09:27
ROCK很有知識有料 但... ㄎㄎ
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-04-05T12:32
推樓上 (搬板凳
Bennie avatar
By Bennie
at 2016-04-09T16:47
兩位樓上想聽進一步消息
Emily avatar
By Emily
at 2016-04-10T17:58
我學生是說他好像會酸不跟他買課的會員,而且好像教課的
時候會故意講得很大聲給他的學生聽, 然後被酸的人也會
Zora avatar
By Zora
at 2016-04-12T00:56
聽到這樣, 而且好像要共用器材都會被催促的感覺...以上
是我學生跟我說的,還有一進門看到一堆人在貼壁 他也覺得
Donna avatar
By Donna
at 2016-04-14T02:24
很瞎~~後來他被酸被趕到很不爽,現在就跳來中力練了
Selena avatar
By Selena
at 2016-04-14T18:38
rock 酸酸der. 美力獨門貼強啊
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2016-04-16T08:40
啊不就wall slide而已（挖鼻
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-04-20T21:41
回來美力一起阿平日每天下午 可惜我在當兵
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-04-24T04:10
我在一中有毒萵苣

更衣室內該不該裝攝影機？

Gary avatar
By Gary
at 2016-01-12T06:06
發現有些健身中心的更衣室內是有裝攝影機的 當然不是對著浴室 但是 是對著浴室一旁的置物櫃 置物櫃與浴室非常的接近 有些人不見得意識到有攝影機的存在 所以在置物櫃前脫下衣服後 連褲子也脫了 拿著毛巾 就全裸或半裸的走入浴室洗澡 如果健身房的員工把這些畫面擷取下來 自用或他用 那不是很…… 就算沒有全裸 只 ...

高雄哪裡可以學空翻

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-01-12T01:50
請問高雄有哪裡可以學翻？ 例如有前手翻後手翻這種的 有專業的運動場嗎？　地上有海綿塊那種的 有專業人士或是有教練教的　或是有專業場地的嗎? - ...

脊椎側彎&下背不均

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By Necoo
at 2016-01-12T01:40
各位巨巨好 這是小弟首次發文，有任何疏忽還請大家提點、見諒 先說明一下小弟目前狀況， 小弟173cm 65kg 20歲 左撇子 大專乙組棒球隊 我在約兩個月前腰部中間偏左側痠痛，但位置比較深層，用手按不到，去復健診所做熱敷 和電療都沒有改善， 到後來傷勢加重，連翻身、起床都會痛的程度才趕緊看西醫， 醫生大 ...

2010~2015肌肥大最新研究

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By Queena
at 2016-01-12T00:05
總共有三個問題 1.該不該做15+RM？ 2.一下動作該做幾秒？ 3.組間休息該多久？ 1.大家都說6~12RM是練肌肥大，15+RM是練肌耐力， 所以15+RM真的無法肌肥大嗎？ 先給結論：15+RM是可以長肌肉的，而且不輸6~12RM，但前提是要練到力竭 經過2013年Bret C ...

想收黃阿文教練的書

Bennie avatar
By Bennie
at 2016-01-11T23:10
想買黃阿文教練的書 新的有點貴買不下手 想收二手的 希望是第四版 髒或舊沒關係 人在新竹市區 有意割愛者站內信 thank you!! -- Sent from my Android - ...