南港或內湖運動中心比較 - 健身

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By Ingrid
at 2009-01-31T00:58

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小弟目前在內湖上班

住在台北醫學大學附近

想要下班去健身房運動

目前考慮的地點是南港運動中心和內湖運動中心

內湖運動中心在公司附近

南港運動中心是下班回家會經過,目前用消費卷好像有優惠

不知道大家比較推薦哪一個地方...

除了這兩個地方,大家也可以提供其他地方給小弟我參考一下

我通常運動都是跑步+重訓

不知道哪邊人會少一點?至少不用一直在排隊等人

重訓設備只要基本的訓練就夠了...不用很多種

還請板上各位大大提供小弟一些意見...謝謝!


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Tags: 健身

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2009-02-02T18:28
你可以上班時間去內湖.假日去南港..這樣就可以分辨了
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By Xanthe
at 2009-02-07T07:25
我平時上班在中山..放假則是在南港運動.也是跑步+重訓
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By Lily
at 2009-02-09T08:28
1推薦內湖 也有消費卷優惠 人不多 不用等 聽說評鑑是6星級
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By Edith
at 2009-02-13T06:05
南港週間晚上人非常多!

徵明天1/31一起上全球亞洲運動的夥伴

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By Rachel
at 2009-01-30T19:39
如題, 明天要回高雄嚕,今天接到裕誠路_全球亞洲 專員的電話 明天晚上有活動,而且也可以免費體驗, 所以希望可以徵到一起熱愛運動的夥伴們~ 有意者 可以寄信給我, Best Regards, - ...

上跑步合適嗎??

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By Zora
at 2009-01-30T19:03
我很想要消掉身上的女乳和肚子..... 可是下午有事沒辦法去跑步 想說那跑晚上好了 夜跑的效用大嗎atat? 會不會影響到生理機能 減肥的效果好嗎 - ...

男生練健身會影響生殖器官嗎?

Yuri avatar
By Yuri
at 2009-01-30T17:26
這個問題可能有點西斯了一些... 前一陣子我有在版上發問健身是否會影響身高的關鍵因素 接下來是問關於健身對有男性生殖器官有無影響? 不好意思,因為我會有這方面的疑惑 是之前看電視聽過不少次是說練健身的人那話兒特別小.... 然後還牽扯到跟沒健身的人比起來, 長度比較短、比較小、比較細、比較快(比較 ...

有朋友知道開了嗎

Victoria avatar
By Victoria
at 2009-01-30T15:10
有在新莊體育場健身房運動的朋友嗎???想知道健身房年假休息到幾時 這幾天有營運嗎???煩請告知一下~~~~~~謝謝!!!!!!!!! - ...

請問乳清蛋白 大家有泡熱水喝嗎?

Eden avatar
By Eden
at 2009-01-30T10:42
爬了一下前面的文 突然想到因為蛋白質遇熱會變性 那如果泡熱水喝 或是加入其他熱牛奶之類的東西一起喝的話 效果會不會打折扣呢? 不好意思 新手發問 謝謝 - ...