請問乳清蛋白 大家有泡熱水喝嗎? - 健身

爬了一下前面的文

突然想到因為蛋白質遇熱會變性

那如果泡熱水喝

或是加入其他熱牛奶之類的東西一起喝的話

效果會不會打折扣呢?


不好意思 新手發問

謝謝

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