博客來伸展聖經8/21 66折 - 健身

Catherine avatar
By Catherine
at 2011-08-19T10:23

Table of Contents



如標題，網址如下

http://www.books.com.tw/activity/gold66_day/

(網頁向下拉左邊)

之前在板上潛水的時候貌似有看到討論串

雖然沒有19x那麼便宜，但大概是個可以接受的價格

分享給大家^^

***

最近在重拾荒廢2個月的運動

昨天繞住處附近跑了50分鐘，雖然感覺生疏很多，但跑完真是說不出的暢快啊!!!XD

要更認真把體態鍛鍊回來才行!!大家一起加油吧~:)

--
Tags: 健身

All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-08-22T12:51
...我才剛買((扼腕
Kyle avatar
By Kyle
at 2011-08-25T23:28
吼 我也才剛買 $$260 > <
Emily avatar
By Emily
at 2011-08-29T09:31
剛訂，考慮要不要重訂.....
Leila avatar
By Leila
at 2011-09-01T22:07
有舊版的想買新版 可惜最近沒其他想買的書 會要運費
Jacky avatar
By Jacky
at 2011-09-03T09:11
借轉路跑板 謝謝

紀錄你每個燃燒的卡路里

Victoria avatar
By Victoria
at 2011-08-19T09:26
http://tw.tech.yahoo.com/mobile_others/article/id/16121/ 剛才無意間在yahoo上看到的 感覺很不錯耶 好想敗一個阿!!:p --- 是說這會不會比X bike上的歡樂表準阿!!XD - ...

[新聞] 運動延壽 適量不夠 儘量最好

Oliver avatar
By Oliver
at 2011-08-19T06:28
※ 引述《wind9 (風九)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 regimen 看板 #1EJ3sar2 ] : 作者: ha97 (雙姓=雙贏 唯一正解！) 看板: regimen : 標題: [新聞] 運動延壽 適量不夠 儘量最好 : 時間: Thu Aug 18 06:16:01 2011 : 衛生署國 ...

不用動就能運動的XX機

Lily avatar
By Lily
at 2011-08-19T03:22
※ 引述《physiology27 (希望能相隨,夢還是最美)》之銘言： : 看電視看到沒節目看於是看了白兩個冰代言的XX機 富溼好像也有出類似的 : XX機真的中了很多人的點andgt;不想運動就想瘦 : 大家覺的這一類型的機台 到底能有什麼作用呢?? 我好高興我可以來分享試用心得(〒△〒) 這廣告真 ...

[新聞] 運動延壽 適量不夠 儘量最好

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-08-19T00:12
※ [本文轉錄自 regimen 看板 #1EJ3sar2 ] 作者: ha97 (雙姓=雙贏 唯一正解！) 看板: regimen 標題: [新聞] 運動延壽 適量不夠 儘量最好 時間: Thu Aug 18 06:16:01 2011 衛生署國民健康局推出新版十五分鐘健康操，並建議民眾一天認真做兩次， ...

鄭多燕和跑步機快走

Connor avatar
By Connor
at 2011-08-18T22:45
最近持續運動一個多月， 原本都是採跑步機快走30mins（6km/hr）， 跑完馬上量頸脈15秒，差不多都40下（一分鐘160） 而且除了一開始運動那三天腿很痠外， 之後就都漸漸習慣覺得快走得很輕鬆； 這兩天想說來跳一下很夯的鄭多燕， 都是跳完一片約30mins的長度， 跳完馬上量頸脈15秒，卻只有在35下 ...