古亭true fitness一起運動~ - 健身

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By Hazel
at 2010-08-01T19:58

Table of Contents

剛加入會員~什麼都不懂當中XD

想找個女生一起結伴同行,我是一週會去兩次

希望是早上去上課,然後上完用用健身器材這樣

沒有什麼舞蹈細胞,所以應該會先從瑜伽開始做起~

有沒有人可以跟我together~

麻煩你寄站內信給我 >////<


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┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬BLOG︰http://blog.pixnet.net/h02eileen

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Tags: 健身

All Comments

運動速燃的功效?

Tom avatar
By Tom
at 2010-08-01T19:12
最近便利商店有再賣運動速燃的飲料 我看上面是標示無糖無熱量 他是寫運動喝了以後可以加速燃燒脂肪 想請問大大喝那個真的有加速燃脂的作用嗎? - ...

伊士邦的業務

Joe avatar
By Joe
at 2010-08-01T18:32
最近想到健身房去運動 麻煩業務幫我報個價 京站伊士邦 兩人同行有優惠嗎? thx thx 站內信 謝謝 - ...

這是游泳造成的運動傷害嗎?(腰挺不起來)

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By Anonymous
at 2010-08-01T17:51
我從6月開始 一個禮拜約有5天都會去泳池游泳 每次大約50-60分鐘!(自由與蛙式) 直到上禮拜三,我發現腰有點狀況 就是突然腰挺不起來 走路時都屁股需要翹翹的來緩和疼痛感.. (很像老人的姿勢atat..像飯團之家裡面關奶奶走路的姿勢...). 事實上 之前也發生過 就是玩WII打網球連打一個多小時後 ...

快走的問題

Edith avatar
By Edith
at 2010-08-01T17:45
如果說心跳要到130才能消耗到脂肪 那問題來了 快走的意義在哪?? 快走的心跳是絕對不可能到130的吧? 能到110是不是就很多了?! - ...

骨頭密度逐漸變壞?現在算的出來!

Quanna avatar
By Quanna
at 2010-08-01T17:15
你的骨頭密度有逐漸變壞嗎?現在算的出來! 隨著年齡的增長,骨頭的密度與品質逐漸變壞,導致骨質疏鬆症,骨質疏鬆症是造成老年 人骨折的主要原因,然而在台灣骨質疏鬆症的診斷及治療,缺乏一致的標準,很多人喜歡 測量骨密度,以致骨密度檢查浮濫,造成很多年輕人因為骨密度值較低,就開始服藥,其 實他們除了骨密度值較低外 ...