阿囉哈!
小妹在truefitness運動半年了
平常都會上堂有氧加一點點重訓(教練課教的那幾樣)
總覺得不夠,也害羞不好意思請教旁邊的人
(雖然每次都很想問、但又怕....)
希望有常在重訓的人可以指導一下
如果你/妳樂意教導我的話^^
一起成爲運動伙伴吧!
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小妹在truefitness運動半年了
平常都會上堂有氧加一點點重訓(教練課教的那幾樣)
總覺得不夠,也害羞不好意思請教旁邊的人
(雖然每次都很想問、但又怕....)
希望有常在重訓的人可以指導一下
如果你/妳樂意教導我的話^^
一起成爲運動伙伴吧!
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