有人也會一直放屁嗎 - 健身

接觸健身後
感覺屁變很多而且很臭
連自己都覺得臭那種



爬了一下文
有人說是乳糖不耐症
有人說是過多蛋白質
有人說是大腸癌前兆




攝取的量拜讀網路上的資訊以及阿文祖師爺的書
大概控制在體重(kg)x1.5~2.0 一餐30g分5次左右(我80kg)




有人跟我一樣嗎
一天放幾十個屁
誠心發問

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