可以在跑步機上赤腳跑步嗎? - 健身

用的是x-bike男版跑步機，覺得要穿鞋很麻煩

跑的時候就直接穿襪子去跑，問題是跑久一點

會發現因為一直跑同一個地方，履帶會變得好燙

這時候會覺得腳底板快燒起來了，調得速度慢的

話沒這種問題，但太慢的速度像是散步

後來發現跑得時候如果忽左忽右，不要一直在同一個點跑

的話，就不會燙了。大家用跑步機時有穿鞋嗎？

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速度好么? 哥好卡 你们卡么? 等等我换代理

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