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可以想到就吃的水果 - 美體

Franklin avatarFranklin · 2012-11-29

Table of Contents

如題..

餐與餐中間 都會很想吃東西

這幾天 天天都吃四顆300~400G的芭樂 連籽籽都吃掉

早餐前 中午前 晚餐前 晚餐後

這樣 ="= (這還不包在每天固定吃的水果裡面..)



芭樂或蘋果 是想吃就可以來一大顆的嗎?

如果真的要選的話 一天吃這麼多顆 蘋果還是芭樂會比較好?



謝謝 >"<

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All Comments

Leila avatarLeila2012-12-01
為什麼不行？我也是這樣吃（水果是我的愛）
Odelette avatarOdelette2012-12-02
雖然不是0熱量，但是是超優質零食吧（以零食觀點來看）
Kristin avatarKristin2012-12-05
搭配好運動，吃多水果只會讓身體更好而已
皮膚也會很好，整個人都很亮~~
Enid avatarEnid2012-12-09
如果真的在乎熱量，可以選芭樂，較低
George avatarGeorge2012-12-10
但是我仍然覺得斤斤計較這一點點熱量沒必要
Irma avatarIrma2012-12-11
沒缺點吧，我跟你很像，一天四五顆，還是有瘦啊
Yuri avatarYuri2012-12-13
你不是大俠，吃香蕉
Joseph avatarJoseph2012-12-16
餐與餐中間 都會很想吃東西.....每餐都有吃飽且夠營養嗎
Bennie avatarBennie2012-12-21
青蘋果 葡萄柚 大芭樂 番茄 這四種都很推薦
Kelly avatarKelly2012-12-22
上班太閒真的會想找東西吃...還要想中午要吃什麼，
Liam avatarLiam2012-12-22
下班後晚餐要吃什麼，好忙好忙XD
Joe avatarJoe2012-12-27
奇異果，可美白唷
Odelette avatarOdelette2012-12-28
吃芭樂籽會便秘喔!反而會影響減肥的功效~蘋果比較好
Audriana avatarAudriana2012-12-30
吃蘋果記得配水 不然也會便秘
Eden avatarEden2012-12-30
XX吃水果反而會便祕的人應該是身體其他地方出毛病吧？
Freda avatarFreda2013-01-03
我覺得應該要好好檢查，因為水果的水份都超過80%以上
Oscar avatarOscar2013-01-07
可是板娘說過過量果糖優先合成體脂(精華區)
Isla avatarIsla2013-01-08
所以水果吃太多還是不好吧!??就算不論熱量@_@
不然我也是水果控說
Heather avatarHeather2013-01-12
我一天可以吃掉2顆奇異果 2粒大芭樂和一根香蕉和番茄@@
Zenobia avatarZenobia2013-01-16
哪邊不好？維生素呢？礦物質呢？纖維呢？都不用看了？
Ida avatarIda2013-01-20
我覺得p大指的意思是不管是吃甚麼東西~過量都不好
Enid avatarEnid2013-01-24
牛番茄 芭樂 奇異果 葡萄柚@@...最常吃葡萄柚+牛番茄了orz
Lauren avatarLauren2013-01-25
我嘴巴癢(?)就會嗑芭樂XD
Dora avatarDora2013-01-27
一天吃三種不同水果是可以的 當然要適量
Eden avatarEden2013-01-28
有陣子也把奇異果當零食在嗑~~
Dora avatarDora2013-01-31
牛番茄是最佳選擇 但是聖女小番茄那些會害人肥死
Olivia avatarOlivia2013-02-04
小番茄為什麼會害人??剛收到朋友寄來的一箱= =
Suhail Hany avatarSuhail Hany2013-02-04
醫學證明吃芭樂籽不會便祕 別再道聽塗說了 芭樂皮才會!!!!!
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2013-02-07
現在很多牛蕃茄其實跟聖女小番茄差不多甜的也要注意!
Belly avatarBelly2013-02-07
我吃甚麼都不會便秘@@每天都要吃好多水果喔，皮膚也很好
Noah avatarNoah2013-02-10
感覺"想到就吃"這句聽起來好像~~~不是件好事耶 @ @