可以有氧鞋嗎 - 健身

嗯~我有一雙mizuno的慢跑鞋
因為想延長鞋的壽命 不想再穿著它做有氧了
(我很懶得買鞋 功能型的 功課都要做很久
希望它的壽命可以長一點...)

想問大家有氧鞋有甚麼推薦的嗎
還是去買將門的普通鞋就好?
(之前有一雙將門的 穿起來卡卡的 不是太小的關係
感覺很不好 壓到我的腳背)

做有氧需要在意氣墊嗎?

挑選有氧鞋需要在意甚麼嗎?

謝謝@@~

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在未來的某一日，
你會遇到一個人，你與他相談甚歡，互訴衷腸。
你會將傷心的往事，放在心裡的最深處，
再用最開闊的心胸去接納新的生活。
我希望你過得比現在更快樂。

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