可以穿asics來作室內有氧嗎? - 美體

John avatar
By John
at 2011-10-04T21:53

Table of Contents

看了好久好久 好多版也都爬了

真的不知道跳室內有氧(tae bo)

應該要挑感覺很輕便的訓練鞋還是慢跑鞋的款式

看到adidas楊丞琳現在代言的　又很害怕吸震力不夠…

感覺很單薄@@而且又一直看到有版友說激烈的有氧要有氣墊比較好…

訓練鞋偏偏又沒有這種東東>"<

有長期運動的打算 所以預算都還可以 只希望真的能保護我的膝蓋

和把運動傷害減到最底

因為看到版上有版友推mizuno(我有試穿mizuno但覺得偏硬 不是很適合我的腳@@)

那不知道asics適合嗎??

想買有亞瑟膠的款…看到很多人說好穿 但是適合有氧嗎?

拜託實際買過的人給我建議了T__T

--
Tags: 美體

All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2011-10-04T22:57
應該不是牌子的問題，可以多試幾款不同型號的看看@@
Noah avatar
By Noah
at 2011-10-09T15:06
NIKE有一系列的訓練鞋
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-10-13T08:36
http://www.youtube.com/user/NikeWomen 很生火
David avatar
By David
at 2011-10-16T08:48
上面影片第20秒的時候那件，那種運動內衣，台灣哪裡有賣呀~
Ida avatar
By Ida
at 2011-10-21T06:07
請洽耐吉
Quintina avatar
By Quintina
at 2011-10-26T01:06
運動內衣推Shock absorber~詳情請洽underwear版XD
Noah avatar
By Noah
at 2011-10-27T00:30
推文連結太生火= =
Selena avatar
By Selena
at 2011-10-28T04:23
我會比較推慢跑鞋噢 一般有氧鞋其實吸震效果沒那麼佳
價格也高得很沒道理(我覺得啦= =
Thomas avatar
By Thomas
at 2011-11-01T12:32
亞瑟膠吸震蠻不錯的 也可以試試看NIKE的氣墊款式
Christine avatar
By Christine
at 2011-11-02T12:27
我之前在慢跑鞋專賣店上班 給你點意見這樣=目

減肥遇到停滯期

Hazel avatar
By Hazel
at 2011-10-03T21:43
※ 引述《fishpony (魚魚馬馬)》之銘言： : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：27 : 身高：163 : 體重：61 : BMI： 23.0 : 體脂率:30.5% : 三餐內容 : 早餐：鮪魚蛋吐司+黑咖啡 : 午餐：水果一盒 (兩片蘋果 三片哈密瓜 兩塊芭樂 1/3奇異果 四顆葡萄) : ...

天天抬腿20分鐘,大概多少天會明顯改善腳酸問題

Irma avatar
By Irma
at 2011-10-03T19:47
想請教有抬腿習慣的版友 如果天天抬腿20分鐘 想要促進血液循環,放鬆腿部肌肉改善腳酸 那大概多久會明顯改善. - ...

車禍後馬上變重

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-10-03T06:00
是這樣的 車禍前我大概53.5公斤(約5天前) 車禍當天 被卡車擦撞到 整個往前撲 不過還好只有膝蓋以及手肘受傷 沒撞到腦以及臉部 XDD 回家後發現 我的膝蓋以上以及大腿一半都變紅變粗了...囧 然後今天量體重 變成55...不過體脂倒是沒變23.5 (165.5 cm) 是有沒有重這 ...

下定決心減肥的契機?

Frederic avatar
By Frederic
at 2011-10-02T23:35
大家都是在甚麼情況下做出and#34;減肥/減重and#34;的決定呢? 我因為兩個月後要當好友的伴娘 不得不面對自己逃避很久的身材...... 好友她十分的瘦,大概165cm/47kg 我比她矮1公分,但比她胖了10kg以上...... 但隨著時間步步逼近 我卻呈現自暴自棄的狀態 甚至覺得,反 ...

小腿

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-10-02T23:18
剛好最近在練馬拉松，也發現自己的小腿明顯變細了，所以來分享我的心得！ 我大學時代有跑過馬拉松，後來讀研所時改練散打，為了加強踢的力道，特別有針對腿部 加強訓練，所以腿部曾經是非常粗大。 最近想練馬拉松的原因是因為失戀了，想藉由跑步來放空自己，另外也想在30歲之前再跑 一次馬拉松當作給自己的生日禮物( ...