台中 有氧課程 - 健身

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By Odelette
at 2011-04-02T22:52

Table of Contents

有爬文囉 知道有個叫做佳儷的

不過那地方似乎也給女生專用的


想知道除了救國團和佳儷之外的地方

還有 以堂或月 計算的有氧課程 可以上的嗎


ps：我是男生



德安健身房3個月要五千 實在是太貴…


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Tags: 健身

All Comments

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By Harry
at 2011-04-07T21:35
逢甲大學有氧課程一堂非會員好像是100而XD
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By Doris
at 2011-04-12T14:45
佳麗現在很多課程都開放男生了!
三個月五千.一個月千七,有努力用的話,還是比家麗便宜.

隨處可見健身器材

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By Jake
at 2011-04-02T22:40
就是閒聊啦，不用太認真，也不會有圖。我人還在澳門，怎麼可能變的出 圖呢。XD 來澳門自助旅行兩天了，走在路上到處都看的到健身器材，還有告示牌說 明注意事項，而且真的有人在使用器材喔，很有趣。 人明明在澳門，回飯店的時候還喘的跟剛做完有氧沒兩樣，我是來玩的捏。orz - ...

19805有怪聲音

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By Jacob
at 2011-04-02T22:25
前天終於決定入手想了好久的X-bike19805。 今天到貨，非常歡樂的組裝完畢。 剛剛在騎乘的時候，發現會有摩擦的聲音。 不大聲，可是這樣是正常的嗎? 謝謝大家 :) - ...

如何強化保護膝韌帶的腿部肌力

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By Franklin
at 2011-04-02T20:19
由於學生時代打球太過熱血 左膝曾經受過傷(骨膜破裂+韌帶發炎) 導致後來左膝的韌帶有點脆弱 只要是爬山或是運動就一定要戴護膝防止韌帶移動摩擦造成發炎 但最近就算是戴了護膝只要運動劇烈一點隔天還是膝蓋會痛 然後就變成很吃右腳的力 想請教有沒有什麼鍛鍊方式是可以單一強化左腿肌力 能分攤膝蓋負擔的肌群 ...

室內運動跟室外運動有差嗎

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By Charlotte
at 2011-04-02T20:18
我媽一直堅持說室外運動才呼吸的到新鮮空氣才有用 她說因為運動的時候要大口呼吸所以要在室外運動才可以 因為我自己唯一喜歡的運動就是跳舞 所以每次運動都是看影片老師做運動(要看影片就一定得在室內沒辦法) 但是一直被我媽說我既然要減肥就不能挑運動類型 一直叫我去跑步(跑步當然是很好的運動 但是我真的很 ...

新版迷你跑步機好用嗎?

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By Susan
at 2011-04-02T17:17
※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1DbkXn6p ] 作者: yesterday (昨天) 站內: BeautyBody 標題: Re: [問題] 這兩台迷你跑步機，哪一台比較好用? 時間: Sat Apr 2 17:12:14 2011 想借文章請教大家 因為之前曾經用跑步瘦了15公 ...