台中哪邊有壺鈴可使用或教學？ - 健身

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By Charlotte
at 2012-12-08T15:15

Table of Contents

※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1GmkXenq ]

作者: commerce () 看板: MuscleBeach
標題: [問題] 台中哪邊有壺鈴可使用或教學？
時間: Sat Dec 8 15:12:38 2012

想在台中學壺鈴

可以是單純只有器材的健身房

或是有專門壺鈴教學的地方(1對1、1對多皆可)

跑了好幾間健身房都沒有壺鈴

希望知道資訊的版友可以告知

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Tags: 健身

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-12-09T23:10
想學加一!
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By Freda
at 2012-12-14T10:31
拳館才有吧

減體脂計畫待批 請版娘幫忙QQ

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By Aaliyah
at 2012-12-07T21:41
※ 引述《betty121030 (小熊餅乾)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：22 : 身高：155 : 體重：58 : BMI：24.3 24.1 : 體脂率：36.4%(超級可怕的數字QQ) ^^^^^ ...

體脂降低，可是腿變粗...

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By Todd Johnson
at 2012-12-07T15:44
這三個月有快走跟騎X-bike，頻率大概是每天都有， 每天快走30min，X-bike騎60-90min，強度3-4， 體重有略微的上升，約兩公斤，但是體脂肪降了2.5%， 可是有個問題，就是腿好像變粗了，褲子有點套不上... 請問是因為我熱身跟收操作得不夠嗎？還是短時間內腿部肌肉的改變？ 另外，體重略微上升 ...

True Fitness (古亭健身館)18個月

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By Robert
at 2012-12-07T15:33
(1) 場所名稱：True Fitness (古亭健身館) (2) 場所位置：台北市和平西路一段2號B1至3F (3) 數量：1名 (限古亭會館使用，單點單堂每天都可上,器材使用不限制) (4) 有效期限：會籍約18個月 (5) 價格：1500/月 轉讓費2000元我負擔 (6) 交易方式:持花旗卡 ...

背拉傷有減緩不舒服的方法嗎

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By Kristin
at 2012-12-07T11:34
職業傷害,要長時間彎腰做實驗 我的背肩頰骨(是這樣打嗎?)中間兩束肌肉扯傷(那邊好像是膏肓穴) 之前痛到過我不能吞東西,連喝水都喝不太下去,一個禮拜才減緩 後來只要有運動疼痛就換舒緩很多,但是不會持久 這禮拜狂做實驗,就又痛了,現在覺得像有東西卡到喉嚨很不舒服 拉筋伸展熱敷按摩,效果都有限,有沒有可以快速減 ...

我真的很想吐槽 囧

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By Carolina Franco
at 2012-12-06T23:41
是說11月份開始在一家以減重為名的直銷店面打零工 說實在話，這邊的工作環境真的滿輕鬆的，而且老闆們都很好相處，人很nice 反正講產品這種事情我也不會去做，所以每天就當作去那邊悠閒賺點零花錢 不過，這些日子以來，難免聽到直銷對客人講的一些觀念 真是他xx的虎爛阿= = 最令我受不了的，就是他們強調 ...