台中市北屯區的健身房? - 健身

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By Candice
at 2011-05-03T22:17

Table of Contents

三年前開始上班之後，原本就不是很瘦的體格越來越... 有福像了

想請教台中市北屯區哪裡有不錯的健身房?

我住中清路麥當勞附近

我平常會想做的有氧大概就是跑跑步，踏踏飛輪

不知道版上的大大是否有推薦的?

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Tags: 健身

All Comments

Hazel avatar
By Hazel
at 2011-05-06T08:30
我只知道 文心路和西屯路交叉口有一間 可以算單次的
有個人是去世界健身房運動
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By Valerie
at 2011-05-08T19:43
我
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By Edith
at 2011-05-12T10:53
m大知道單次費用嗎?
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By Quanna
at 2011-05-17T02:59
不知道中力健身房你會不會覺得遠，不然還不錯
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By Leila
at 2011-05-19T06:44
http://ppt.cc/_3Jx 這個?
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By Irma
at 2011-05-24T02:08
對~ 在山西路那邊
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By Caroline
at 2011-05-27T13:09
不遠啊~ 離我家騎車應該只要五分鐘吧 XD 明天去看看

關於有效減脂的問題

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By Kelly
at 2011-05-03T21:40
其實是想要把它拿出來在做一個更深入的了解 當然 感覺這討論會大於實際功用 畢竟真的要正確掌握自己的重訓+有氧+基代所需要熱量好像真的需要強大的計算能力 就目前小弟爬文 網上收集資料 所整理出來的想法 (如果錯誤了 還請告訴我錯了 我會像空的杯子吸收的) 在減脂的部份 有兩種方法 1.是 ...

骨科醫師說的對嗎

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By Jacob
at 2011-05-03T18:53
※ 引述《ntu55667788 (ntu55667788)》之銘言： : 最近一個月都有騎自行車 : 然後我今天去看骨科 : 他建議我跑步 不要騎自行車 : 他說騎自行車比較會磨損膝蓋 : 真的嗎??? : 感激不盡 醫師會這樣講，會不會是因為你的膝蓋有什麼特殊症狀？ 有些醫生會省略跟你解釋原因的過程， ...

私人教練?!

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By Adele
at 2011-05-03T17:06
關於私人教練的部分. 你可以詢問他肩膀如果容易不舒服. 活動時有卡到的感覺要怎麼處理? 看他有沒有講到要訓練轉肩肌群. 順便看他的大拇指自然放下時,是朝前還是貼著大腿手心朝自己. 由這一點就可以看出這個教練有沒有在訓練旋轉肌群. 肩膀容不容易受傷. 第二.要問他長短腳,一腳粗一腳細你怎麼幫我做規 ...

小迷跑健走跑步機CT20100(三重重安街自取)

Agatha avatar
By Agatha
at 2011-05-03T15:18
如題 送 【X-BIKE】小迷跑健走跑步機CT20100 小迷跑健走跑步機 http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=2186343 綠色 非新款 小50可載 需慢慢騎 無外箱 來信請有禮貌 不一一回信 - ...

純有氧補充乳清蛋白的效益？

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By Wallis
at 2011-05-03T13:46
因為大量的有氧運動會造成肌肉的流失 那如果在規律大量有氧，沒有足夠重訓的情況下 補充高蛋白或者乳清蛋白等食品 那這樣能夠抑制有氧造成的肌肉流失嗎？ 除此之外這種補充方式，會有甚麼好處跟壞處呢？ - ...