台中市南區和南屯區近costco教練推薦 - 健身

請問各位前輩在台中南區或南屯區靠近costco
有沒有推薦的私人教練呢?

過去5年重訓時間約2.5年
目標是想要矯正重訓觀念和知識達到更有效訓練及防止受傷

另外家人可能會同行
目標是訓練下半身及腰痠要練背肌核心
重訓經驗0

希望地點是在costco附近
先謝謝大家幫忙推薦~

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