台中醫生詢問 - 健身

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By Bethany
at 2018-08-26T19:42

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各位版友好

我的左肩膀一直都會痛
抬起時，或是一些旋轉的動作
有看過骨科照X光，復健科照超音波
醫生都說看不出來有什麼問題
復健也都是熱敷跟電療
做了一陣子也沒有改善的感覺
想知道肩膀哪裡出問題
請問一下版友有推薦的醫生嗎？

謝謝各位

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Tags: 健身

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2018-08-26T23:51
徒手物理治療
Emma avatar
By Emma
at 2018-08-30T18:21
學善 楊主任
Gary avatar
By Gary
at 2018-08-31T11:20
西屯 魔技運動還不錯
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By Gary
at 2018-09-03T03:04
學善不錯 自費物理治療
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By Gary
at 2018-09-06T17:49
台中長安醫院王醫師
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By Suhail Hany
at 2018-09-08T23:43
學善+1
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By Hardy
at 2018-09-10T22:35
推學善
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By Ida
at 2018-09-12T08:07
謝謝大家的建議，我會去學善看看

停練期間 肌酸要繼續使用嗎?

Lucy avatar
By Lucy
at 2018-08-26T18:18
各位版友好 請問各位 因為某些因素 小弟約有半個月不能鍛鍊 小弟的想法是為了防止肌肉流失 蛋白質還是盡量都要吃足 那請問creatine有必要繼續服用嗎? 我對creatine的認知好像就是幫助肌肉修復成長而已? 半個月~1個月都不能訓練的話 還有繼續吃的必要嗎? - ...

健身變壯後.覺得別人對你的態度有轉變嗎?

Margaret avatar
By Margaret
at 2018-08-26T17:58
請問一下版上的巨巨們..姑且不論大家當初是為了什麼理由開始健身的 是為了追女生、為了健康、為了身材好看、為了穿衣更有型...等等都無所謂 跟健身之前相比，當初的身材肯定沒有健身後來的好 不知道當大家慢慢健身，然後身材也慢慢變壯之後... 請問會不會感覺自己身旁的人對你的態度啦、或者眼光啦、人緣啦、同/ ...

健身練壯真的有防身效果嗎？

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By Edith
at 2018-08-26T16:43
其實我覺得這蠻危險的...... 那是你們剛好遇到無賴，只想揩油， 加上你是女生，所以被摔才放過你。 今天如果遇到壞人，或者對方會打女人的， 站起來惱羞要跟你輸贏，下場絕對很淒慘， 男生跟女生打架，那是一個天差地別， 除非你受過刻苦的武術訓練，不然男生真發狠要動手， 女生被打到住院都不奇怪.. ...

健身練壯真的有防身效果嗎？

Linda avatar
By Linda
at 2018-08-26T16:36
如果真的要防身，建議去學武術， 有實戰經驗加武術底子，打一般人優勢很大， 再來就是學眼色精明、講話圓滑， 可以預先嗅到危險逃離現場， 或者在衝突即將發生時，把對方安撫下來。 當然練成大隻佬，確實也有嚇阻作用， 可是付出和收獲太不成正比了...... 重訓永遠就是重訓，老想著提升異性緣或者防身， ...

動作跟動作中間要休息多久?

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-08-26T16:32
各位板友大家好 我是國中生之眼 組間休息大家都討論好幾次了 那動作跟動作之間該休息多久呢 例如 平胸臥推跟上胸臥推 之間要休息多久 我平常都休息15分鐘左右 但感覺身體冷了 沒什麼力 你們都休息多久阿? 給我參考參考 -- Sent from my Samsung Note 7 - ...