台中霧峰一起跑步 - 美體

Sandy avatar
By Sandy
at 2011-04-24T01:54

Table of Contents

※ 引述《cosmatic (不姓米的滷蛋XD)》之銘言:
: 因為看了老師沒教的事之慢慢跑
: 最近正在認真的親身體驗中
: 話說雖然時速慢 不會喘 但是可以很確實的跑到想要運動的時間
: 希望能夠逐漸的訓練肌力跟增加圈數與時速
: 希望能有人一起運動 雖然我一個人也是跑得頗高興XD
: 地點在台中的霧峰 時間是每天早上七點 至少半小時
: 謝謝 希望徵的到^^



要一起去朝陽跑嘛???晚上可以嗎??
我是在霧峰這邊讀書....

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Tags: 美體

All Comments

體脂肪魔咒

Puput avatar
By Puput
at 2011-04-23T21:28
我20歲 身高體重157/57 體脂肪有31%多 之前減到55 體脂肪卻沒下降到30%以下過 這是有甚麼問題嗎??朋友們都25%以下讓我心慌慌 有辦法可以明顯改善嗎?? - ...

異人館餐點熱量

Ivy avatar
By Ivy
at 2011-04-23T14:02
最近有很多活動都要到異人館去 除了早餐外,一週內就有四餐要到簡餐店討論事宜 剛好三天前開始加入了bdodo的減肥日記 所以對於異人館的簡餐熱量有很大的疑問... 想請問各位,一份餐點加一杯飲料,如何搭配熱量較低? http://www.ezkon.com.tw/products.asp?le= ...

減肥後維持身材的小秘訣

Caroline avatar
By Caroline
at 2011-04-23T11:03
目前身高: 163 目前體重: 51 BMI: 19 心得分享:http://www.wretch.cc/blog/y00248/12828739 (有圖有文無音樂好讀網誌版) 左圖是我大一時的肥照 肥胖的時候都不敢秤體重 其實印象中有秤體重有到過60kg的 但還是會堅 ...

減肥一個多月心得

Joseph avatar
By Joseph
at 2011-04-23T10:03
我是否已經詳讀全部置底文:是 基本資料 性別:女 年齡:27 身高:165 體重:64.1 BMI:24 體脂率:38.1% 參考照片:(可免填) 日常作息時間:睡眠時間五~七小時 上班時間八小時 生活型態:上班族 減肥方式:每天踩室內腳踏車機約40分鐘~1個半小時不等~ 心得分享: ...

關於豐胸

Steve avatar
By Steve
at 2011-04-23T00:30
最近豐胸有了一點小心得, 雖然說沒有那種真的很大, 可是總覺得自己在世界上還有一點救..哈哈 有興趣的人可以看一下摟, 希望對有需要的人有幫助:))) 好讀無音樂無圖片網誌版: 密碼:版名小寫 http://blog.yam.com/energy780625/article/37530924 ...