優點: 很便宜、教練很專業、教練沒有業績壓力不會亂放桃花
缺點：環境簡單(可是我愛)，女生比較少，一開始真的不敢走進去
我打從娘胎出來，這輩子最討厭的就是曬太陽跟運動
導致我的肌肉量很少，關節很容易受傷
十幾歲的病弱美少女讓人憐愛，三十歲的病弱輕熟女聽起來就很沒美感
突然覺悟身體該鍛鍊了.....
一開始跟貴婦去加州阿之後的高級健身房
美麗舒適的環境，真的給人很享受的感覺
但是看著嶄新的器材，大數量的閒置，我都不禁在心中盤算我付的錢有多少閒置了
我的肌肉很少，很容易受傷，我需要教練帶
好多好多萬的會費跟教練課讓我咋舌
加上我常碰到年輕俊俏的教練對我似有若無的耍曖昧
這樣灌我迷湯掏錢包的情況，我其實很反感
跑遍台北市好不容易碰到一個不耍曖昧的教練
卻直接跟我說：他對女孩子沒轍，他無法下重手，請找別人
女教練，要嘛比較貴、要嘛很搶手我搶不到、要嘛就是我無法信賴他的專業
來到離我家最近的台北健身院
一碰到廖教練，我就覺得是高人，他對生理解剖的瞭解令我佩服
回家上網看介紹，果然學歷傲人，真的是高人
教練還在長庚護理教書，對女孩子很有輒(我指的是捨得下重手)
說真的，要當嬌滴滴的公主殿下，在家當就好了，幹嘛跑到健身房
既然會跑到健身房，就是要操一點，要看到效果
最後要講環境
我要用簡單這個詞來形容，而不是簡陋
乾淨的廁所跟更衣室，我這個人有潔癖，不在外頭洗澡洗三溫暖什麼的
這樣簡單剛好，有乾淨地方讓我換衣服，回家洗澡就好
教練很勤勞的用75%酒精噴噴擦擦器材，這點令我激賞
那邊的會員跟教練都很專心在鍛鍊
沒有什麼奇怪的人會跑來騷擾
雖然說女生少，還是可以看到令人賞心悅目的正妹運動
頂多是空巢期的中年大叔喜歡找我說說話
以歐巴桑撥算盤得來算
我講究的，乾淨的環境跟專業的教練，這邊有
我不需要的華麗SPA或是有的沒有昂貴設備，都沒有
價錢三年教練給我1X000，真的只是去加州的零頭（對我來說還是好多錢）
對我來說很合我的味
不過有帶教會的朋友去，雖然是男生，可是很嫌棄太過簡單的環境，他不喜歡
所以見仁見智
以上，是女生跑台北健身院的心得
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