台北姐妹減肥line團 有決心再來 - 美體

(平民小百姓團，拒絕營利單位加入，拒絕廣告，拒絕不愛好和平者)

第一次辦團
我要減19公斤
徵台北減肥line群組 打算先徵5位+我1位
每天要po進食照片
運動量 喝水量 習慣 越詳細越好
我們要的是 瘦下來更健康的自己
而不是病懨懨紙片人喔

目標瘦10kg以上 再來信

一週單位
每週日報體重
做成排行榜
如果你剛好進團就是最重的那位(會不會就是我自己XD)
請不要有任何多餘想法
排行是為了讓隊友們可以看見誰最多努力
以及從後段班往前的爽快感
前段班就是要繼續維持
這個排行的意義是激勵人心
要記得
進來這個團
我們都一樣
我們都是想減肥的胖子
請不要三分鐘熱度
妳要有決心
這是我最後一次喊減肥


進團先報目標
達成就可以光榮畢業

平常也可以辦運動團
跑步 ubike 運動中心約健身 大家時間喬好就好
總之每週要出來運動一次
每個月有一個機會請假
(家人聚會，生理期或身體因素，工作因素)
時間能配合的在加入
有問題以下討論


當我們瘦下來 我們是有革命情感的姐妹
接下來是難熬的冬天了
冬天最容易吃 吃 吃
我們沒有辦法在吃了
此團
明年夏天 我們都要露出最好的身材
走在大街上 逛服飾店請全部給我S尺碼
走在路上健身房的工讀生絕對不會來跟我搭話:你想變瘦嗎?
男孩子絕對不會問我的體重 因為一看就知道我自我管理很棒
在姐妹前在也不用遮 光明正大露出我的曲線
家族聚會 好久不見的親戚會嚇死認不出來我是誰
我當胖子夠久了 覺得膩了
我想知道我能挑戰自己的極限在哪
我想知道我這輩子可以為自己做到什麼程度

意者，請站內或底下留言:)




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