小資外食族的生菜沙拉 - 美體

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By Queena
at 2014-08-30T15:17

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之前想要減重或者大餐後想要降低攝取卡路里,

以及覺得最近吃太少蔬菜都會去購買

全聯的生菜沙拉包 用保鮮盒裝一包可以分裝成兩到三分去搭配水果當健康低卡餐

最近這項產品下架了(已經問過店員確認..傷心)

一包約49還59 我覺得滿便宜划算的

一個人在外租套房沒有流理台很不方便,工作又忙碌只能用假日時間來準備

超商生菜沙拉雖然很方便但對於我而言實在是有點太貴

如果自己準備的話量不見的可以抓準(一人份)

且生菜沙拉似乎不大好保存

想請問有沒有推薦划算方便的生菜沙拉包

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Tags: 美體

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By Annie
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By Olga
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