台北市中正區的游泳池 - 美體

Andrew avatar
By Andrew
at 2009-06-24T13:10

Table of Contents


最近剛搬到南昌路附近

原po是屬於下半身瘦，上半身厚到不行的厚片人orz

平常是都到大學裡面的健身房踩15分鐘腳踏車+20～25分鐘的踏步機+上半身的重訓
明明我同學踩踏步機都受到腹部

但是....但是我怎麼瘦都是大腿
造成比例越來越奇怪T^T

加上板上大家都在討論，游泳比較能全身平均一起瘦
肌肉線條也比較好看

所以想開始游泳看看
查了網路上的資料只發現我是個路痴

想問問大家知道中正區有游泳池嗎？

我只知道北一女裡有游泳池，但一般民眾好像只有暑期泳訓班才可以進去？！


不好意思，麻煩知道哪兒有游泳池的大大說一下....




by the way,我是減肥了才知道健康有多重要的死胖子

最胖的時候是85kg，目前62kg
變瘦以後大概是脂肪層比較薄，感覺夏天沒有那麼熱，冷氣也不用開很強
不過相對的....冬天就很冷了（默）


原po的真相底加啦（台）
http://www.wretch.cc/album/lyn16161616


--
我要擺脫迷糊蛋的人生(￣▽￣＃)﹏﹏

--
Tags: 美體

All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2009-06-25T15:25
華江橋下那有游泳池我昨天才去的還不錯
Isabella avatar
By Isabella
at 2009-06-26T08:21
喔？！真的嗎....可以給我游泳池的名字嗎？！
我趕快去查查看
Emma avatar
By Emma
at 2009-06-28T10:27
中正運動中心!
Tom avatar
By Tom
at 2009-06-30T13:47
真好，我都瘦不到大腿，每次都先瘦上半身和胸QQ
Emma avatar
By Emma
at 2009-07-04T09:13
我想是一樣慘的T_T 因為越來越不成人形....
John avatar
By John
at 2009-07-05T03:53
我想是先天遺傳吧 我有2.3個同學都是瘦上半身
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-07-10T03:45
現在真的越來越不怕熱了.......笑
Noah avatar
By Noah
at 2009-07-13T20:16
看成厚片吐司~
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-07-17T14:40
就叫華江游泳池我們可以一起GO哈
Hedda avatar
By Hedda
at 2009-07-21T14:40
中正紀念堂對面有阿
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-07-22T20:55
真好~我也想瘦大腿....

濫 X-BIKE 我都騎三個禮拜腳踏車了 也ꐠ…

Lily avatar
By Lily
at 2009-06-24T09:57
※ 引述《Ginevra (姞霓娃)》之銘言： : 自從買了X-BIKE : 每天都騎一個小時 : 已經持續三週了 : 只有一天 一天而已 偷懶沒騎 : 吃東西也儘量熱量低 吃少一點 : 每天騎完車 流一堆汗 腳酸的要命 : 幾乎是 22~26km/1hour 重力4 時數25 : 為什麼沒有瘦?? : 剛開 ...

我打算當做長期的習慣

Kumar avatar
By Kumar
at 2009-06-24T03:00
小弟終於有想減肥的念頭 想改變我長期的習慣 目前從三個方向著手 吃 有氧 肌力 吃的部份就不多說了 目前原則就是早餐多吃 晚餐少吃 不吃宵夜 易胖的不吃 over 想請問的是其他兩個 [有氧] 因為小弟剛車禍不久qq 大腿骨折所以目前沒辦法跑步 現在就是多走路和上樓梯 打算一個禮拜去游泳2~3次 Q: ...

請問有人可以幫我這個忙嗎

Charlie avatar
By Charlie
at 2009-06-24T00:19
想請問這裡有沒有最近要去at台大那邊報名的版友呢 因為我明天要去旅行到星期日才回來 怕那時候回來想報的班已經額滿了 我想上暑期的at有氧班 想請版友有人可以幫我代報嗎 當然一定會問說那幫我交錢了我跑掉了怎麼辦 我一定不會跑掉 請相信我 若是要我提供什麼資料才會相信我 我都可以配合 拜託了 如果 ...

這樣的運動量算夠嗎？

Andy avatar
By Andy
at 2009-06-24T00:05
大家好（先有禮貌，希望大家手下留情） 最近看了ptt知道了運動的重要 從沒運動，到一開始運動billy的dvd運動十五分鐘 慢慢增進到三十分鐘，二天一次， 到現在每天跳billy七日瘦身營、森巴舞至少30分鐘 飲食和以前沒變，但會比較清淡，盡量避免油炸的 就這樣一個多月了，其實我不要求瘦啦，因為慢慢來也不錯 ...

大家熱量控制時候,會順便看脂肪量嗎?

Noah avatar
By Noah
at 2009-06-23T23:58
好奇問問^^ 如果再減肥時候, 大多使用熱量控制+運動吧? 不知道大家有沒有習慣也計算食物脂肪含量呢? 現在食物包裝都會有熱量表, 我都會習慣看熱量.脂肪(反式跟飽和都看) 還有鈉/磷含量atat 不知道大家都還會重視什麼呢? *註* 會看鈉/磷含量,是因為我抽血檢驗報告顯示, 納離子跟磷離子含量過高~ ...