台北市推薦的物理治療所/治療師 - 健身

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想請問人在台北市的版友,有推薦哪間物理治療所,其中的哪位治療師呢
因為有嘗試過一家效果不是很顯著
雖然說比一般復健來的有效 但還是想像看門診一樣找較有經驗,耐心的治療師~
畢竟對還是學生的我來說真的是一大筆花費啊!

本身已經嘗試過很多中醫推拿針灸及西醫復健 都到一定程度就無法再進步
狀況大概是這樣:
膝蓋今年四月輕微車禍後(左小腿被夾住) 幾天後感覺不舒服
X光確定雙膝髕骨外翻 不過醫生說有可能是天生的或是小時候摔倒等原因累積
超音波照出來右膝軟骨磨損(但我現在偶而感到無力的都是左膝)
行動上就是不太能深蹲,在外上廁所都只能上坐式的
雖說我髕骨外翻不是車禍造成,但在車禍前蹲著上廁所從來不是件難事!

腳踝連續三四年一年扭一次 有被機車壓到,打排球跳球摔倒,騎腳踏車摔倒等原因
之前都是去給中醫喬到不痛就以為好了 直到去年走山路輕微拐到(無明顯腫脹)
剛拐到那陣子都還好,人在溪頭實習所以走了很多山路
一個月後開始不能久走,開始瘋狂看醫生,狀況時好時壞
車禍後去榮總照X光跟超音波都正常 但是就是會痛!
平常在家走路還好
但原地站不到一小時就快撐不住 如果走動就可以再久一點
(站的時間是車禍後才變如此短暫的)

受傷後已大幅減少走上下坡或上下樓梯
運動部分為游泳-自由式,腳輕輕打水或夾浮板游,及坐著抬腿訓練股四頭肌
有爬文了解受傷後要加強肌肉的強度,不過打算開學後再找教練
目前是希望能先改善較嚴重的腳踝問題
連看場兩三小時的演唱會都沒辦法站全程真的是相當痛苦啊!

最近健檢還發現胸腰椎側彎,問題感覺相當複雜
懇請大家推薦給我不錯的物理治療所,治療師
推文或站內信給我都好,萬分感謝!
祝大家身體健康!

p.s 這篇文發在這邊可能不是很合適,但想說此版人氣較旺應能得到更多幫助,謝謝各位!
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總得要流過一些吞在心裡的眼淚
才能有辦法重新鼓起勇氣
為你愛的人改變
去面對 另一個充滿撞擊的明天。

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