台北政大 晚上一起去健走或跑步 - 美體

我是政大住宿學生，大二女生。

我想徵幾個*女生*可以跟我一起運動的人，

地點在政大！！！！

健走、跑步或爬後山，

可以約早上(因為我住宿)，我比較希望早上～想調作息時間。

晚上的話，我的事情比較多，比較難訂下時間。

跑完可以一起吃個東西。

很抱歉，我不徵男生，因為閃光醋勁超大。


我的希望：

每個禮拜至少四次，目前星期六比較不行(想睡多一點)。

最起碼每次運動要40分鐘，走環山道一次就夠了。

跑步部份，我大學兩年已經很少跑了，你必須要原諒一個老人...體力差的事實。

大一有跑過幾次就就斷掉了，那時可以跑個5圈學校操場，但很慢。

我想回復高三每週跑四次，約3000m的體力，再加上健走20分鐘。

單純健行也行，但我平常每週就有2～3次跟朋友夜走的習慣，

對我而言，這樣的運動量是不夠。

如果要，希望可以要拉長一個小時以上(我們可以走到家樂福購物>口<，純來回2小時)


這三種運動，可以交互使用。因為我個人喜追求變化。

如果下雨...ˋ(′_‵||)ˊ，我可能會去辦健身房(年費400)，希望妳也可以。

我需要有人督促我跟陪伴我，最好可以指著我罵：〔你怎又吃蛋糕〕這類的話。


我想瘦的健康又漂亮，也希望妳跟我有同樣的理念。

我本身157.8公分，體重50公斤，目標44公斤(純靠運動來減)。

我很愛吃，也有個很愛吃的閃光，所以節食對我也點困難...

如果你想瘦的目標差距有點大(我已經達到的話)，我也可以陪你運動！！

我會一直當你的戰友，可以帶你去爬爬山～陽明山、烏來(可以走個5.6小時次/兩個月)

希望我們可以變成好朋友，我是個對朋友超囉嗦的人，希望妳不要嫌棄我。


聯絡我：請寄站內信。我每天上網有達5小時，不怕收不到。

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