台北有無推薦的營養師 - 美體

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By Sierra Rose
at 2009-01-09T01:08

Table of Contents

從小胖到大加上又很矮整個人就越來越跟球一樣了

潛水潛了很久

置底文也看了好幾好幾次

只要每次來板上看文章都會燃起人生只要努力還是有機會改變的心情

大一到現在大三整整快胖了10公斤

生活作息很不正常

想要趁寒假去看營養師聽聽對於個人的建議

下個學期前做好飲食上的規畫

爬文好像沒有看到類似的文章可以解決疑惑
(也沒找到爬文文章中的營養師版)

看到有板友是有著營養師的陪伴成功瘦下來

希望大家可以給個意見

減肥的不二法門就是運動跟飲食控制

大家一起加油吧!!
:)


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Tags: 美體

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2009-01-10T14:33
營養師版 Dietician ，路徑C→10→8→7
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By Brianna
at 2009-01-11T02:00
這版我沒逛過，不知道是不是你所需要
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By Oscar
at 2009-01-13T10:36
推北醫的楊淑惠老師 我覺得他很貼近民眾的想法 經驗又豐富
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By Connor
at 2009-01-14T21:40
會給病人很中懇的建議 唯一的缺點是老師他自己沒有減肥的
打算XD
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-01-16T04:30
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Megan avatar
By Megan
at 2009-01-16T13:17
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

下腹部雕塑運動

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By Damian
at 2009-01-08T21:59
目前我在瘦小腹中 平時跑操場 做雕塑運動 但是現在在做版上分享的L型仰臥起坐(把腿抬起來的那種)時遇到困難了 因為我的小腹非常無力 所以每次做的時候小腹只有一點點感覺 但是後腰和背反而出比較多力然後會痠痛 可是如果腰和背不出力的話就腿抬不起來 我都只做幾下而且做的亂七八遭姿勢不正確 請問我該 ...

應該是騎腳踏車造成的大腿皮膚微血管破裂

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By Oscar
at 2009-01-08T21:50
在我開始騎x-bike才出現的 在大腿前側快到跨下那邊 有一絲一絲紅色的 或青色的點狀出血 我沒有騎很久 也沒有調很大 我都調1或2 騎30~40分鐘 最多一個小時 如果幾天沒騎會淡一點點 如果今天騎特別久(一小時) 隔天就會很多 我覺得看起來很醜 雖然我的大腿變細很多 但是這樣穿短褲不美觀 很像被 ...

食物的熱量...問題來了

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By Skylar Davis
at 2009-01-08T21:40
現在減肥都會在意熱量的攝取 可是.... 就在昨天 我經過一攤 and#34;現~煎~麥~餅and#34; 好香呀 andgt; andlt;~~~~~~ 所以買了芝麻口味!!! 但是問題來了 我查不到 麥餅 的熱量耶 請問大大知道麥餅的熱量嗎??? -- - ...

最近快得停滯期憂鬱症了...

Sarah avatar
By Sarah
at 2009-01-08T19:40
自從08年八月2X號開始減肥到現在 目前進度是20kgs 令人開心的是20kgs這個數目字 但是令人沮喪的是停滯了1個月 完全沒有進一步的感覺 而且離我的目標還剩下20kgs 其實自己知道是開始怠惰+偷吃了... 只要自己一開始貪嘴就會有無止盡的罪惡感 嘴巴沾到甜的東西也會有罪惡感 因為最近天氣冷... ...

請問整天幾乎都開暖爐體內脂肪會不會就 …

Selena avatar
By Selena
at 2009-01-08T19:04
※ 引述《Aprilmiss (好冷的天氣喔)》之銘言： : 因為我實在非常怕冷 : 所以幾乎天天都開暖爐 : 可是人不是冷時 會燃燒脂肪來禦寒 : 我想冬眠的動物都是這樣子 : 那我若都開暖氣　是不是就不會在冬天燃燒脂肪呢 : 這樣會不會變胖或瘦不下來呢 : 請麻煩知道的人　麻煩告知一下 : 若我觀念錯誤請 ...