台北有鋼鐵手臂的健身房嗎 - 健身

Agatha avatar
By Agatha
at 2021-12-29T12:56

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如題

想詢問一下台北哪邊有鋼鐵手臂的健身房？最近看到這個器材，似乎可以去做很多變化，
不管是推拉的動作外，旋轉出拳的動作也可以加上去，感覺是個不錯的訓練器材，但好像
比較少健身房有，谷歌也查不太到，請教一下各位，謝謝～
https://i.imgur.com/EqZ861t.jpg

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Tags: 健身

All Comments

Ursula avatar
By Ursula
at 2021-12-31T22:06
這應該home gym 比較常有人改裝
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-12-30T16:55
個人感覺可以找看看工作室比較有可能
Charlie avatar
By Charlie
at 2022-01-02T02:05
永和 原動力PowerForceFitness
Jacob avatar
By Jacob
at 2021-12-30T16:55
板橋雙十WG有
Callum avatar
By Callum
at 2022-01-02T02:05
的沒有想像中好用啦...
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-12-30T16:55
我知道 G5有這個配件，老實說活動行程有點怪
Kristin avatar
By Kristin
at 2022-01-02T02:05
一般健身房都用胸推肩推機 實在沒必要用這個
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-12-30T16:55
這動作好像比較常看到都是用cable？
Charlie avatar
By Charlie
at 2022-01-02T02:05
我花了一萬買人家二手的。非常後悔。那個胸推根本沒啥
阻力。因為阻力是往下的。兩邊各掛滿50kg槓片的阻力再
加拉力帶還是比不上正常的含槓60kg臥推。。把鋼鐵手放
低拿來練划船還算可以。但光是拆拔就會厭世。一個人沒
法自己拆裝。現在直接丟角落生灰塵
Ivy avatar
By Ivy
at 2021-12-30T16:55
https://i.imgur.com/57r5cN9.jpg
Lydia avatar
By Lydia
at 2022-01-02T02:05
Home GYM都嫌占地方..真的很難收
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-12-30T16:55
弱化版的器械胸推，大幅弱化
Yedda avatar
By Yedda
at 2022-01-02T02:05
點開樓上圖笑噴
Bennie avatar
By Bennie
at 2021-12-30T16:55
中壢成吉思汗有，沒什麼人在用
Andrew avatar
By Andrew
at 2022-01-02T02:05
內湖的南湖高中舞動陽光健身房有
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-12-30T16:55
但沒看到有人去用過......
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2022-01-02T02:05
萵苣有
Jack avatar
By Jack
at 2021-12-30T16:55
https://youtu.be/KKkUV0Eg-N0
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-01-02T02:05
是影片這種類型
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-12-30T16:55
樓上那臺民生店有，過年去玩的，今年過年應該還會再
去玩。
William avatar
By William
at 2022-01-02T02:05
這器材比較適合做功能性訓練之類的
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-12-30T16:55
美足球員常練
Joseph avatar
By Joseph
at 2022-01-02T02:05
cable 萬能☺
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-12-30T16:55
我看進階肌力聖經2還有姐夫都非常推崇這種jammer press，
這邊的大家都覺得效果不好嗎？
Zora avatar
By Zora
at 2022-01-02T02:05
南湖運動中心有，但是超難拆裝所以沒什麼人用
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-12-30T16:55
個人去試了之後，覺得對於水平方向推的動作及旋轉投擲
揮拳動作滿不錯的

類固醇可以叫醫生開嗎

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-12-29T04:19
類固醇有很多種 以健美打藥的就雄性那幾大類 但醫生開給你正常劑量根本沒屁用 都是非常非常低的劑量 目的只是讓你身體內分泌平衡 打藥的劑量 根本就沒有大規模數據，科學的發過paper 都是大家親身體驗測試的 所以劑量都是參考用的，打的人也不是什麼生化醫學專家 只是覺得自己打過很懂，可以類比其他 ...

大谷翔平重訓影片

Yedda avatar
By Yedda
at 2021-12-28T23:01
內容來自2021年末NHK的大谷紀錄片片段 https://reurl.cc/Np1dmx 分享給各位巨巨~ - ...

從60元到600元 自由教練怎麼找場地最划算

Callum avatar
By Callum
at 2021-12-28T17:30
本身也有教學需求，過程中找場地資訊費了不少功夫， 整理成了一篇文章，分享給大家，但本篇主要以雙北為主～ 網頁好讀版 https://gymnomadtw.com/article/freelancer-rent 目前越來越多場地有場租方案， 甚至有許多專門提供場租教練上課的場館～ 可以到「GymNomad ...

腋下沒毛會很甲？

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By Jack
at 2021-12-28T13:47
各位肥宅安安是我阿肥啦andlt;(￣︶￣)andgt; 阿肥我在肩推的時候總是感覺怪怪的 由於阿肥天生腋下幾乎沒毛 在肩推的時候都會露出腋下 尤其是在鏡子前面肩推的時候總感覺大家會看到阿肥的腋下 根據阿肥的經驗 大部分的男生腋下的毛都沒在處理的 大家對於男生腋毛有什麼想法嗎？ 阿肥體重66臥推120肩推8 ...

重訓課表容量請益

Margaret avatar
By Margaret
at 2021-12-28T13:03
乳提 大概是九月開始比較有規劃的健身 之前都是跑 531 然後愛練不練的這樣 下方照片是我這一季跑的課表 https://i.imgur.com/1DEGB7b.jpg https://i.imgur.com/ShcXtiE.jpg 組數都如上，有時會加個遞減或金字塔 重量通常都可以超過上面記錄的數字 ...