台北的天氣讓我想跑個步都難 - 健身

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By Liam
at 2011-03-11T09:53

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我習慣早上五點去我家旁邊的國小跑步,運動完弄一弄去上班

但台北冬天真的很會下雨,

讓我好不容易減掉的游泳圈又慢慢回來了....哭~

我是一個人在台北生活

租的套房超級小還沒窗戶,沒辦法在家裡做運動,

也有想過去運動中心,但50加上公車錢就80了耶!

所以我只能靠我家附近的學校了,不管跑多久都是免費 > <

所以拜託~ 別再下雨了啦!

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Tags: 健身

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2011-03-14T14:49
別再下雨了+1
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By Rae
at 2011-03-17T06:56
高雄也快點出太陽..接連幾天都陰冷好討厭
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By Cara
at 2011-03-21T08:38
買一台XBIKE或 體感遊戲主機來玩吧 WII XBOX..雨天最有用
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By Bethany
at 2011-03-26T02:24
我家小到雙手平舉都很難了... 而且台北存錢不易...
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By Irma
at 2011-03-27T08:41
原地跑步呢?
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By Bethany
at 2011-03-28T09:59
上次看交友節目非誠勿擾,有個男生靠在家原地跑步減肥成功
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By Cara
at 2011-03-31T00:23
住大樓 原地跑步 樓下的人會拿刀子來抗議吧...
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By Andy
at 2011-04-02T02:03
我樓上的小朋友每天都在跑,快瘋了
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By Hedda
at 2011-04-05T12:54
我肚子的游泳圈也跑出來了!之前都會去國小運動= =

想要瘦小腹

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By Linda
at 2011-03-10T21:39
※ 引述《tkofattack (金剛狼)》之銘言: : 身形要好看並不是取決於體重,尤其是男生 : 應該更細分為肌肉與脂肪的部份 : 50絕對會太瘦,55或許會較為理想,bmi在21 : 每個人價值觀不同,或許你比較喜歡瘦瘦的身材 : 但是在此要建議的一點是,要看身材比例 : 看腰圍應該也要同時看胸圍做比較 ...

跑步機-美國模斯vs喬山

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By Megan
at 2011-03-10T21:36
新竹實在太容易下雨啦~ 天氣冷風又好大QQ 以前在高雄幾乎每天出去跑步 現在常常只能在家騎腳踏車Orz 可是每天坐了一整天,實在不太想坐了呀 而且上班又常常加班沒辦法像以前那麼悠哉 基於以上理由我決定買一台跑步機 目前考慮的:美國模斯vs喬山 兩家的保固都滿久的 美國模斯的優點在於他的跑道是 ...

月經來之前好想吃甜的OTZ

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By Zora
at 2011-03-10T19:09
觀察自己一段時間了,發覺我只要月經快來的前4~5天 就會好想吃甜的東西啊!!!! 平常的時候,正餐吃完就不太會有慾望碰零食 水喝一喝就可以來到下一餐的時間 可是月經來前的4、5天,幾乎每一分每一秒都在想甜的東西啊 OTZ 像我今天就吃了六個小咖啡捲外加一包營養口糧... 昨天也是咖啡捲外加麥芽餅... ...

[新聞] 一天只吃一片麵包 英19歲男模皮包不了骨

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By Olive
at 2011-03-10T19:06
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1DUAkNw_ ] 作者: blue999 (blue) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 一天只吃一片麵包 英19歲男模皮包不了骨 時間: Thu Mar 10 18:44:36 2011 法國「紙片名模」卡洛(Isabelle Caro)疑 ...

推薦一款可結實手臂的搖擺鈴

George avatar
By George
at 2011-03-10T18:15
那如果是用普通啞鈴這樣搖擺 也會有同樣的效果嗎? 因為之前買的啞鈴太輕了 怕效果不好 但又不想再花錢 想說如果是照著影片這樣擺動的話 或者是拿著啞鈴做自由式划水的動作(沒時間去游泳 只好在陸地上假游) 對於緊實手臂是否有幫助? 我知道要消脂肪仍需要有氧 目前也有進行一周約四次的運動( ...