台北運動中心減重 - 健身

Donna avatar
By Donna
at 2014-03-05T19:09

Table of Contents

最近天氣終於比較溫暖

大家 都一值在意體重的問題

有要出來健身中心一起運動的

站內信或是水球唷

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→ gcobc12632 :一樓帥哥11/04 22:52
推 maple0935 :二樓帥哥11/04 22:52
推 howar31 :二樓帥哥11/04 22:52
→ howar31 :..11/04 22:52
→ maple0935 :五樓吃屎11/04 22:53
→ maple0935 :幹 可以不要當簽名檔嗎...11/04 22:53

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Tags: 健身

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2014-03-07T11:31
一樓帥哥
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By Odelette
at 2014-03-10T12:56
二樓帥哥
Heather avatar
By Heather
at 2014-03-11T06:19
二樓帥哥
..
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By Zenobia
at 2014-03-13T23:02
五樓吃屎
幹 可以不要當簽名檔嗎...

肩胛骨一高一低 造成肩背酸痛的體位

Jacky avatar
By Jacky
at 2014-03-05T09:50
圖文好讀版 http://blog.xuite.net/vickyyoga/wretch/147805500 教學的過程中，發現很多學生有兩邊肩胛骨高低差距很多的情形 身體的不平衡除了影響美觀外 更使得肩背酸痛來影響生活的品質 你可以透過簡單的體位調整來改善不平衡 建議兩邊都練習 肩胛骨較高的那邊多做1~2 ...

菜單懇請建議

Caroline avatar
By Caroline
at 2014-03-05T00:54
基本資料 性別：男 年齡：26 身高：172 體重：85(94) BMI：28.7 體脂率：94時為29,最近會再去康是美測一次 補充當時量測基代為1900左右 三餐內容： 早餐：兩公分厚手工全麥麵包x1 or早餐店三角形三明治x1 天氣熱的時候為無糖/有糖 黃金豆豆漿 最 ...

菜單請益Orz

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By Megan
at 2014-03-04T20:00
※ 引述《rebercca17 (暮雨疏狂)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ==================================================================== ...

菜單請大家幫我看看 Orz

Ivy avatar
By Ivy
at 2014-03-04T16:45
※ 引述《xm3vul3h06 (蠶哥)》之銘言： : 基本資料 : 性別 ： 男 : 年齡 ： 24 : 身高 ： 183 : 體重 ： 88 : BMI ： 26.27 : 體脂率： 27%(康是美量的) 基礎代謝（BMR, Basal Metobolic Rate） ...

體脂超高 菜單 運動請益

Rae avatar
By Rae
at 2014-03-04T16:20
※ 引述《a0920180221 (ola)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ==================================================================== ...