台南市重訓教練課 - 美體

Jacob avatar
By Jacob
at 2015-07-15T05:25

Table of Contents

最近比較勤上健身房，但是一直覺得線條不ok，
自己做重訓器材好像成效普通，
所以考慮找專業教練指導動作督促。

我是有搜尋過，但相關資訊覺得不多，
所以想跟各位問一下，台南市的健身房中，有沒有那個教練不錯的，可以考慮買課程的?
先謝謝喔

--
Sent from my Android

--
Tags: 美體

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2015-07-19T17:42
學善,可以去Musclebeach板搜尋"台南"

新北中永和減肥line團

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-07-14T13:18
開團動機：自己本身有多囊性卵巢的問題。 雖然減肥起來很困難，但是之前有在醫院中(國立大學的醫學院) 去看家醫科，得到醫生跟營養師的協助，沒吃藥，沒吃餐包的~ 瘦了十幾公斤，那時候也有50幾歲的患者，瘦了20幾公斤。 現在搬 ...

超級認真有決心90天減脂line團!!!

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-07-13T20:04
誠徵有決心有毅力減脂運動的好夥伴。 對象為25~30女性，體脂約25左右。 一週至少運動四次，每次至少30分鐘，飲食均衡三餐正常，至少吃到基代。 每晚回報當日飲食及運動，並po上運動完的照片。 每週日po體重體脂及身材照，並檢討當週飲食及運動。 約徵五人互相勉勵加油，一起在90天內堅持走下去，在夏日尾巴重回好 ...

worldgym統領館line群組

Irma avatar
By Irma
at 2015-07-13T00:02
大家好 我才剛加入兩個禮拜 還不太會使用重訓器材 常常在附近觀察別人怎麼使用 又很怕被教練抓去慫恿購買貴桑桑的教練課 想說 如果有一個群組 可以互相討論 或者是一起去練習 三不五時回報一下自己的健身狀況 或者是看到的新的健身資訊或影片可以分享 都可以激勵自己 讓自己在運動之餘 不會受傷 又 ...

worldgym西門單點 或民生多點報價

Tracy avatar
By Tracy
at 2015-07-12T01:03
徵求西門單點 或是民生多點報價 因為未來可能會在這兩間運動 可來信報價 謝謝 - ...

運動後期使用蘋果汁減肥法?

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-07-11T18:03
故事是這樣的，自從答應朋友當伴娘， 自以為很瘦的我，試穿了伴娘服後發現手臂就像女金剛一樣的粗猛有力，才驚覺高大的人 不能在壯碩了啊， 便發奮圖強的要雕塑手臂及大腿緊實度，便開始了運動的日子。 老實說討厭流汗的我，突然覺得流汗好爽啊~~~哈哈哈 我的運動項目: 1.下班後跑步約50分鐘，一次5Km。(不含拉經 ...