台南深呼吸健身房 - 健身

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By Kumar
at 2011-07-17T13:54

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我是學生,想利用這個暑假在台南的健身房運動

這幾天已經把體適能版和台南板的健身資訊都爬過了

也選出比較理想的健身房「深呼吸」

會選這間,是因為交通方便、離住的地方較近的關係



因為是頭一次報名這種課程,希望能謹慎點 ~

所以下面有幾個問題想請教有經驗的板友們!

1 因為只有暑假期間會去,所以我想報學生方案一個月1600元(加贈spa券一張)

請問這1600是指在這個月內無限次數的使用健身器材和參與課程嗎?

2 健身房好像是早上八點開到晚上...

剛剛有看到之前的板友說,某些時段人爆多,使用器具還需等候

我想問的是,現在放暑假了,人潮是不是會比較分散些呢?

3 上健身房或舞蹈教室時,除了毛巾外還需帶些什麼嗎?

或者有沒有什麼不能帶的東西?



麻煩了,謝謝 ^^

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Tags: 健身

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2011-07-18T03:32
晚上人真的很多.......
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By Kelly
at 2011-07-19T03:07
1.是 2.因該會更多人吧17點~19點最多人 3.記得帶水
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By Ophelia
at 2011-07-20T05:26
謝謝樓上兩位~
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By Mia
at 2011-07-23T22:25
freeweight區從來沒等過..

請問新店或文山區附近的健身房

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By Harry
at 2011-07-17T13:27
※ [本文轉錄自 HsinTien 看板 #1E8LC8Hk ] 作者: gwboy (.....) 看板: HsinTien 標題: [問題]請問新店或文山區附近的健身房 時間: Sat Jul 16 16:59:48 2011 3個月前動完ACL手術 現在想找文山新店附近的健身房協助復健 目前 ...

幫媽媽挑跑步機 Johnson Tempo T921或TREO T308?

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By Selena
at 2011-07-17T13:12
媽媽有固定在公園跑步的習慣,可是最近天氣實在太熱了, 她想要買一台跑步機在家跑, 預算是兩萬五以內 我粗略的挑了一下,考慮Johnson喬山牌的Tempo T921或TREO T308 請板友幫忙鑑定一下是否合適呢? 下面是媽媽的相關訊息 體重: 50~60 kg 身高: 160~165 cm 速度: 估 ...

既要減肥又要增胖

Audriana avatar
By Audriana
at 2011-07-17T10:39
我是去年11月生了寶寶的媽媽,體重起伏真的很大說,從孕前過瘦,到孕後過胖 ,在到現在又胖又瘦的狀態,真想擁有好體態阿。 身高:157cm 體重:孕前42kg, 孕期60kg, 生完1個月52kg, 現在42.5kg(不均勻胖子andamp;瘦子) 剛生完一個月,水腫消了,子 ...

暑假4KG

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By Caroline
at 2011-07-16T23:16
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:女 年齡:23 身高:163 體重:64 BMI: 24 (BMI低於18.5者禁止發減肥文) 體脂率:30(若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量,未填必砍) 參考照片:正面http://ppt.cc/VzZD ...

我想恢復退伍時候的體重...

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By Isabella
at 2011-07-16T21:21
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:男 年齡:28 身高:179 體重:88~89 BMI: 27.5 體脂率:19~20% 基代: 1850左右 ( by tanika 體脂計 ) 參考照片:無 三餐內容 早餐:飯糰加蛋*1 + 豆漿500cc*1 午餐:三菜一主菜自助餐 ...