請問新店或文山區附近的健身房 - 健身

Harry avatar
By Harry
at 2011-07-17T13:27

Table of Contents

※ [本文轉錄自 HsinTien 看板 #1E8LC8Hk ]

作者: gwboy (.....) 看板: HsinTien
標題: [問題]請問新店或文山區附近的健身房
時間: Sat Jul 16 16:59:48 2011


3個月前動完ACL手術

現在想找文山新店附近的健身房協助復健

目前知道好像有健而美，文山運動中心及世界健身

希望有教練能在旁協助指導或安排課程

預計先安排3個月，平日晚上或假日全天

請問以上三家有去過的版友能幫忙推薦嗎?萬分感謝

PS:文山運動中心好像最便宜，而且還有送遊泳

但不知有無教練在場指導，

健而美次之，不過看網站圖片是很傳統的健身房，

跑步也沒電視可轉，不過比較專心可能是優點吧XD




--
Tags: 健身

All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2011-07-22T01:20
為了復健的話你絕對要去健而美，老闆是退役國手
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-07-23T12:06
去一般的俱樂部，指導教練只會跟你推銷課程而已
健而美絕對是這幾家裡面最專業的
Rachel avatar
By Rachel
at 2011-07-26T00:09
世界健身你不接受他推課程之後他就不會來找你了。
Ethan avatar
By Ethan
at 2011-07-30T11:47
文山的會有人在那，你不會可以問.. 也有跟陪著做的
Zanna avatar
By Zanna
at 2011-07-30T19:09
但是價格就跟自己去不一樣，詳細可能要在問看看...
如果自己有毅力做，我覺得文山的還不錯～之前會去
Catherine avatar
By Catherine
at 2011-07-30T23:59
後來因為工作到比較遠就放棄了..我的卡裡面還有次數
+兩次的游泳 不知道有有過期or能不能用 需要可以送你
Faithe avatar
By Faithe
at 2011-08-01T22:57
感謝大家 所以文山教練指導要另外收費嘍?
Callum avatar
By Callum
at 2011-08-02T23:27
健而美教練指導不用錢,很讚~
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-08-03T21:11
文山教練可以偶爾問問題(免費) 陪著練才要收費
Noah avatar
By Noah
at 2011-08-06T11:58
世界的教練不會纏人買課程 但運動氣氛沒文山好
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2011-08-11T10:51
傳統式的健身房 才會有免費教練
Tracy avatar
By Tracy
at 2011-08-16T09:13
復健是指重訓還是？世界的教練要另外買教練課程
Selena avatar
By Selena
at 2011-08-21T03:36
是要重訓加強肌力跟本體感覺，角度彎曲大至OK了

幫媽媽挑跑步機 Johnson Tempo T921或TREO T308?

Selena avatar
By Selena
at 2011-07-17T13:12
媽媽有固定在公園跑步的習慣,可是最近天氣實在太熱了, 她想要買一台跑步機在家跑, 預算是兩萬五以內 我粗略的挑了一下,考慮Johnson喬山牌的Tempo T921或TREO T308 請板友幫忙鑑定一下是否合適呢? 下面是媽媽的相關訊息 體重: 50~60 kg 身高: 160~165 cm 速度: 估 ...

既要減肥又要增胖

Audriana avatar
By Audriana
at 2011-07-17T10:39
我是去年11月生了寶寶的媽媽,體重起伏真的很大說,從孕前過瘦,到孕後過胖 ,在到現在又胖又瘦的狀態,真想擁有好體態阿。 身高：157cm 體重：孕前42kg, 孕期60kg, 生完1個月52kg, 現在42.5kg(不均勻胖子andamp;瘦子) 剛生完一個月，水腫消了，子 ...

暑假4KG

Caroline avatar
By Caroline
at 2011-07-16T23:16
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：23 身高：163 體重：64 BMI： 24 （BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：30（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍） 參考照片：正面http://ppt.cc/VzZD ...

我想恢復退伍時候的體重...

Isabella avatar
By Isabella
at 2011-07-16T21:21
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：男 年齡：28 身高：179 體重：88~89 BMI： 27.5 體脂率：19~20% 基代: 1850左右 ( by tanika 體脂計 ) 參考照片：無 三餐內容 早餐：飯糰加蛋*1 + 豆漿500cc*1 午餐：三菜一主菜自助餐 ...

菜單待批，希望減掉20KG(更新康是美量測數據)

Lily avatar
By Lily
at 2011-07-16T20:05
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...