台南跑步 - 健身

By Iris
at 2012-09-05T20:58

Table of Contents

之前跳鄭多燕腹部那一片　感覺我的腰都要受傷了

想說還是跑步比較安全

想問有沒有人也想要一起跑步的阿？

不過我大概只能跑很慢的五公里(40 min)

我在協進國小這附近

希望是晚上八點半過後可以一起跑步。

可以Ｂ信給我喔

對了　原po是女生

所以徵女生為主

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Tags: 健身

All Comments

By Donna
at 2012-09-08T14:25

九點之後可以嗎? 跑個3、40分~

By Edward Lewis
at 2012-09-11T18:33

成大可以嗎～我也是女生九點OK ＸＤＤＤ

By Una
at 2012-09-13T22:17

想徵人+1 但都在新興國中>"< (沒徵人好容易怠惰....)

By Poppy
at 2012-09-14T16:48

我也在新興國中跑啊！很多人啊！XD

By Tristan Cohan
at 2012-09-16T04:04

天啊！協進國小也太近了XD

By Audriana
at 2012-09-16T12:39

成大太遠了我騎機車過去要15分鐘

By Leila
at 2012-09-18T15:12

協進國小晚上八點半過後還可以進去跑步嗎？

By Wallis
at 2012-09-22T19:04

我也在新興國中~~~大家一起認識吧~有人約才比較會去跑
不過我是男生...

By Christine
at 2012-09-23T13:36

進學校跑步有時間限制喔?

請問這算運動過度嗎？

By Noah
at 2012-09-05T17:31

從暑假開始每天認真運動到現在差不多一個多月體重和體脂慢~慢的下降，體力也感覺有越來越好，這個月開始增加了強度大概是一個禮拜除了兩天重訓之外就都會在健身房跑步，都會超過一個小時速度大概從7.5到最後2公里再慢慢下降到7最後再快走一下當收操但是兩天前我一如往常的跑步，因為那天突然很有吃雞排 ...

請幫忙看看這樣的減肥計畫有沒有問題

By Tristan Cohan
at 2012-09-05T13:51

※ 引述《Benshee (sunnyrain)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ================================================================== ...

卡住了~~orz

By Hedwig
at 2012-09-05T12:36

基本資料性別：男年齡：29 身高：170 體重：83.5 BMI： 28.8 體脂率：24.7 參考照片：none 三餐內容（熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述）早餐： 1.蛋餅加肉+統一無糖豆漿 2.鮪魚蛋餅+統一無糖豆漿 3.飯團+ ...

OMRON歐姆龍HBF-356 高雄哪裡特價？

By Wallis
at 2012-09-05T11:12

昨天跑了幾家，最便宜的是大同3C-2000元高雄現在各通路還有更便宜的價位嗎？賣場、電器行、百貨公司、醫療器材行、藥局、藥妝店...都可感謝！ - ...

台師大運動系列-夏日改造列車

By Annie
at 2012-09-05T10:54

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