台日交流龍舟隊2020隊員徵求 - 健身

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元宵節後就是年過完的意思,年過完就是要好好面對人生重啟鍛練的意思。

各位Muscle Beach板友大家好,我們是由台灣人和日本人組成的台日交流龍舟隊,上來徵
求今年一起參加端午節的隊員。

是否想加入一個團體運動的隊伍,熱血一下? 是否想在今年接觸一個新的運動?龍舟是個
鍛鍊上半身眾多肌群的運動,最後衝刺的快槳更是刺激得令人難忘!

誠摯歡迎你們加入唷!

*除了龍舟,我們還會不定期舉辦各種形式的聚會(爬山、小酌、語言交流、馬拉松、獨木
舟、海外龍舟比賽)

目前適合做點戶外活動,大家快來吧! 意者站內信聯絡!
期待見到大家!

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All Comments

Carol avatarCarol2020-02-14
感覺很酷
Olive avatarOlive2020-02-17
龍舟好玩,不過低強度,高反復,去年第一次划,不會用
力,前鋸肌就受傷了,要小心
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2020-02-19
呃 梗圖看太多 看到交流我都會以為是黃金十二猛漢的那種
交流
Genevieve avatarGenevieve2020-02-22
地點?
Tom avatarTom2020-02-25
在新店碧潭
Blanche avatarBlanche2020-02-27
各種運動都千萬要注意發力的方式 千萬要小心唷
Yuri avatarYuri2020-02-29
我玩過輕艇 超好玩的啦
Queena avatarQueena2020-03-01
不會低強度阿,很吃核心,後側,臀,背
Yuri avatarYuri2020-03-06
2F指的強度是阻力強度在重訓就是負重的意思
Mia avatarMia2020-03-10
能持續重複執行同一個動作就是低強度
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2020-03-15
如果阻力高到滑2,3下就划不動才是高強度
Charlie avatarCharlie2020-03-15
用阻力解釋的話應該就合理了,因為也有間歇或是長距
Noah avatarNoah2020-03-16
離耐力划的課表,強度也不低
Ursula avatarUrsula2020-03-19
以前龍爭隊的路過 肩膀一定要注意肩夾擠
Eden avatarEden2020-03-23
推龍舟,不是只有上半身,還可以腳發力
Connor avatarConnor2020-03-27
這超累XD
Lauren avatarLauren2020-03-28
大學龍舟隊路過 划起來全身核心 累炸啊
Yuri avatarYuri2020-04-01
Edward Lewis avatarEdward Lewis2020-04-06
不會游泳可以嗎@@
Agatha avatarAgatha2020-04-07
不會游泳可喔 我們會穿救生衣還有我們有救生員~