史密斯機一台多少錢 - 健身

By Bennie
at 2008-05-11T02:17

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請問史密斯機一台多少錢？

因為每次去重訓都要排，
偏偏我比較弱，
大隻佬過來跟我一起練都要換槓片很麻煩，
而且我使用率比較高，

所以想問一台30K夠嗎？
自己在家裡面比較沒有壓力。

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Tags: 健身

All Comments

By Damian
at 2008-05-13T18:40

認真練半年後你就可以跟上了不用買吧

By Daph Bay
at 2008-05-17T04:27

先用啞鈴練阿健身房還有其他可替代器材吧

By Oscar
at 2008-05-21T11:41

拍賣一台最便宜22000含訓練椅

By Vanessa
at 2008-05-25T03:41

原po好野人! 加槓片一組可能還要再15K吧

By Zanna
at 2008-05-28T19:44

怎不考慮FREE的器材就好???

By Kyle
at 2008-06-02T19:39

也是有其他的方式可以練吧何必獨鐘史密斯機呢

By Jessica
at 2008-06-06T21:26

躺椅+啞鈴(可調式的)+槓片=王道

By Todd Johnson
at 2008-06-08T18:55

我覺得在家的話史密斯是最好的選擇~一個人的話啞鈴沒辦法做

By Adele
at 2008-06-11T20:34

重~而且史密斯還有保護桿

By Joseph
at 2008-06-15T12:06

如果是自由式臥推床的話約9500含槓心，剩下錢可以買槓
片還有找

By Catherine
at 2008-06-16T18:21

我覺得有點浪費錢耶你買個調整式啞鈴兩槓+50公斤槓片 2000

By Blanche
at 2008-06-18T21:11

元有找吧等你練到OK了再去健身房就沒有你說的問題.....

By Hedy
at 2008-06-19T11:28

個人覺得你買了會積灰塵.. 到不如三萬去買會員...

By Megan
at 2008-06-24T06:15

練蹲的話,我會大推史密斯,比較安全,又有效果

如何調身體

By Zora
at 2008-05-10T18:10

吃不胖的體質一直困擾著我 173/62kg(戒菸前58) 體脂10% 前兩個月正式加入健身的行列(包含第一個月探索心酸期) 也算有一點點的成績出來爬文看到許多文章身體機能不好才致吃不胖這個我是不確定我身體機能好不好之前我抽菸抽很兇時學校測3km也有12分58的成績現在戒菸也有一個半月了體重也不能 ...