為啥減肥的女生胸部會下垂? - 健身

By Doris
at 2008-05-09T09:31

Table of Contents

我以為這是跟肌肉有關，所以來這個板問問看，

我有2次的減肥經驗 (就是從 6X變成 5X ，大約少10公斤)

但是因為沒注意胸部的變化，

等到注意到的時候，已經..... 來不及了。(我是女生)

請問胸部已經下垂還可能長的回來嗎?

(我剛剛爬文在某一篇看到已經沒救了..我好想死)

不能靠練胸大肌長回來嗎?

還是有哪個門診可以看這方面的問題?

(不要告訴我整形外科，他叫我切掉做假的怎麼辦)

如果不能救回來，可不可以告訴我要做哪些運動，使他不要在垂下去呢?

(如果是小小的垂就算了，我那兩團肉，還蠻大團的，不想垂到腰間阿 >"<)

拜託大家理性討論，不要笑我囧

--

Tags: 健身

All Comments

By Ursula
at 2008-05-12T00:53

我很想安慰你但是我只能說胸部下垂後是沒救的

By Vanessa
at 2008-05-16T02:15

即使你練胸大肌等訓練其實他也無法讓下垂的胸部挺起
現在做些緊實的運動等等是可以達到不要在嚴重下去

By Isabella
at 2008-05-20T22:33

但是想要從下垂的狀態回復到原本沒有下垂的狀態不可能

By Ethan
at 2008-05-22T03:44

這樣是好運的減肥沒有減到胸

By Catherine
at 2008-05-25T21:26

下垂是皮膚鬆弛的關係吧...試試看緊實保養品...

By Yedda
at 2008-05-26T14:23

應該是有減到上胸，所以才會變成下垂樣子吧囧

By Hardy
at 2008-05-31T08:39

哀，我只能多做一點伏地挺身+胸大肌的運動了
等等去看看胸部緊實霜哀減肥的動力都沒有了

By Bethany
at 2008-06-03T22:49

多做上胸動作，應該有一點用

By Zenobia
at 2008-06-08T12:24

《目前動態》交談 kodar7544 lalala~

By Delia
at 2008-06-08T19:38

噗...難道kodar有....

By Caroline
at 2008-06-13T17:19

有人動作很快...

By Hedy
at 2008-06-15T07:21

之前聽溫翠蘋在電視上講過，她的胸部是靠練上胸防下垂的

By Elizabeth
at 2008-06-15T10:16

被抓包了!

By Christine
at 2008-06-18T20:17

苦主吃飯去了

By Una
at 2008-06-22T22:41

感謝K大非常熱心的講解，會開始努力練上胸希望下次回來
跟大家分享胸部不下垂的方法 XD 感謝感謝。

By Carol
at 2008-06-23T03:07

試試看倒立能能拉回來

By Elma
at 2008-06-25T14:49

可是我又不可能一輩子倒立 XD 而且我太重拉不會倒立 ^^"

By Cara
at 2008-06-29T08:07

多練練伏地挺身就好啦

By Hamiltion
at 2008-06-30T23:44

我最低只能低到床邊的那種扶床挺身沒辦法伏地挺身 >"<
伏地挺身一次要做幾下才夠阿? (你們不是常講幾下幾組?)

By Agatha
at 2008-07-01T22:02

做就對了記得健身前後的照片要分享一下喔

By Edwina
at 2008-07-02T06:22

多多益善

By Jack
at 2008-07-04T08:19

照片分享? 是像男生一樣光著上半身照的那種嗎囧

By Kelly
at 2008-07-08T00:52

>//////< 可以嗎?

By Olga
at 2008-07-08T14:04

當然不可以阿下垂的奶奶沒人要看囧

By Freda
at 2008-07-10T10:36

>/////< 不一定啊...

By Frederica
at 2008-07-15T05:09

樓上很哈呢 XD

By Suhail Hany
at 2008-07-16T07:11

你還蠻搞笑的 XD

By Mason
at 2008-07-21T03:54

只要是奶奶大家都會要看的！(我是說女生的)

By Mason
at 2008-07-23T10:20

要不要試試看調整型內衣呀...

By Jacky
at 2008-07-23T18:50

男生的這個板板友也是會看啦,原po記得回來報告進度喔

By Oliver
at 2008-07-26T00:12

(記得要附圖喔)

By Candice
at 2008-07-28T23:19

我想下垂應該跟內衣比較有關係吧...

By Isabella
at 2008-07-29T17:06

的是減肥造成的ㄋㄟㄋㄟ下垂拉我內衣知道怎麼穿

By Gary
at 2008-08-01T09:44

我有再看內衣版，但是我不確定是不是以前穿不好的內衣

By Franklin
at 2008-08-02T21:01

不過，我現在有很認真的穿內衣，我會先用練上胸的方式

By Noah
at 2008-08-05T12:45

如果一個月後有用，會上來跟大家報告進度的 ^^ 感謝大家

By Xanthe
at 2008-08-08T09:51

下垂沒啥不好你可以用它來端茶或開門呀

By James
at 2008-08-11T16:32

你乾脆說拿來當雙節棍甩來甩去好了

By Elma
at 2008-08-12T06:10

我覺得應該是急速瘦太快，皮膚鬆弛的關係

By Belly
at 2008-08-16T15:46

是有聽說女生練上胸內胸可以讓胸部比較挺的說法

By Rebecca
at 2008-08-19T17:06

我練上胸,大約1~2個月就可以明顯感覺比較挺妳可以試試

By Yuri
at 2008-08-21T21:00

最妙的莫非稻中桌球社----(老公公問後座)老伴啊~~~你在做啥?

By Oscar
at 2008-08-26T03:38

(老婆婆回) 我在幫你打方向燈呀~~~

By Kama
at 2008-08-30T16:34

方向奶燈 (誤)

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