健身想增胖 抽菸會影響嗎? - 健身Steve · 2008-05-08Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 工作後菸抽很兇 一天快一包 以前一天半包就很多 本來 174 63 掉掉 59 不知道 抽菸是否會讓體重減輕 另外 抽菸對於重訓有無影響? -- 健身All CommentsJessica2008-05-11抽煙會讓你該硬的都硬不起來,你說有無影響?Elma2008-05-12對肺活量有影響 而且差很多 戒掉吧Ida2008-05-14你肺活量差 你的恢復力就鳥掉了..Charlotte2008-05-18所以雖然有氧做太多對增肌有不好 但也有文說 還是要跑步這樣你 組間 或大一點的 恢復力才會好Kyle2008-05-23等你生病了去看醫生,每個醫生一定問你"有沒有抽煙"Puput2008-05-26有的人戒煙後想抽根煙卻拿零食來吃結果體重暴增Ethan2008-05-29相反的你該吃東西的時候只有吸空氣 就胖不起來Delia2008-06-01我戒菸兩個禮拜胖了兩公斤 但是三千公尺進步半分鐘戒菸好啦 對身體 對荷包都好Related Posts請老手幫看這菜單,謝謝有關於體脂肪的量測如何練讓手掌看起來比較大 厚實練健身半年以來左右胸不同大小
All Comments