吃不胖的甜食 - 健身

By Lauren
at 2010-11-10T19:07

Table of Contents

很想減脂，但又很想吃甜食

請問有沒有值得推薦的甜食

吃了不會胖

我想到的只有零卡可樂

健怡可樂

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Tags: 健身

All Comments

By Hedy
at 2010-11-14T09:45

自已動作做

By Rosalind
at 2010-11-15T17:42

你自己做算了

By Mary
at 2010-11-19T21:47

自己做+1 烤烤布丁很簡單的

By Jacky
at 2010-11-21T19:54

吃了不會胖的甜食我還真想知道有什麼 HAHAHA

By Vanessa
at 2010-11-26T12:15

麥片算甜的嗎!!!

By Blanche
at 2010-11-29T10:32

果凍的熱量其實就不高..

By Steve
at 2010-12-01T05:38

把水當成甜食　喝到你喜歡都可以

By Dora
at 2010-12-03T20:21

7-11有零卡果凍

By Anonymous
at 2010-12-08T17:01

AK糖吃多老得快!吃堅果或蛋黃容易滿足

By Gilbert
at 2010-12-10T16:06

我討厭堅果= =自己動手做是正解

By Thomas
at 2010-12-11T17:36

水果優格買低卡優格加切丁水果很簡單吧

By Ina
at 2010-12-14T17:16

其實我覺得水果就很甜欸我都把水果當甜食吃好吃

By Dinah
at 2010-12-19T10:48

不要喝喔~那些代糖會對腎臟造成負擔

By Aaliyah
at 2010-12-23T23:03

我會把仙草凍拿來微波變成燒仙草XD 好吃耶

By Yedda
at 2010-12-26T21:49

海苔

By Freda
at 2010-12-29T04:08

那我再推一下自己動手烤義大利脆餅(biscotti)好了

By Adele
at 2010-12-31T04:14

蒟蒻乾呢?

By Lucy
at 2011-01-03T23:06

自己做愛玉加金桔汁超好吃

By Franklin
at 2011-01-06T02:34

想吃甜的可是又怕胖想到的都是零卡果凍

女生有氧重訓效率

By Tom
at 2010-11-10T15:15

因為我一直都只有有氧，用速度7.8-8.6的速度，跑跑步機一小時後來看到重訓區的外國女生，都有好漂亮的線條，我就想說既然重訓可以增加代謝率，那就做吧，但是我的目的只是要讓運動消脂的效率更高，肌肉線條只是有就算賺到的心態，因為女生不好練我有聽過，而且減脂 ...

為什麼重訓四十分鐘後胃會不舒服+想吐呢?

By Queena
at 2010-11-10T06:01

各位早安(緊張) 小的開始重訓大該一個月只是不知道為什麼有時候重訓到四五十分鐘後味會舒服感覺就是空空的想吐這是正常的嗎? 而且我每次重訓都是第三天開始痠痛這是正常的嗎? (禮拜一重訓禮拜三超酸) 還有皮膚會變很薄的感覺體溫很高沒有流汗這正常嗎這些好像有點像溫泉泡太久的 ...

go gym永春店業務

By Ingrid
at 2010-11-10T01:53

我想徵 Go gym永春店報價 1.單店月繳費用/年繳費用 2.有無其他相關費用？多少？ ex:清潔費/手續費/報名費 3.須自備毛巾鎖？ 4.業務您的聯絡方式感恩 ^^ 謝謝～ -- ▂▃▄▅▆▇█▇▆▅▄▃▂▁ ◢ ▲ ◣ ▁▂▃▄▅▆▇█▇▆▅▄▃▂ ◥ ...

牛奶致癌的確實證據??

By Charlie
at 2010-11-10T01:25

關於牛奶跟鈣質的討論，下面這篇可能比較中肯一點，康健雜誌的文章： http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1andamp;id=1142 大意是說吃太多蛋白質會妨礙鈣質的吸收，整個飲食文化、環境＆各類食物攝取的比例，可能比喝不喝牛奶、 ...

牛奶致癌的確實證據??

By Christine
at 2010-11-10T00:27

根據這篇的報導在google上查詢了一下科學家終於找到牛奶致癌的確實證據 http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=24820andamp;category=%B9D%C5%A5%A4%A3%B6%EE%BB%A1 他的原文和醫師以及藥 ...

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