吃出魅力 吃出自信 飲食失調者FB支持團體 - 美體

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By Edward Lewis
at 2012-01-30T16:58

Table of Contents



各位版友好!我是馨玉,現在是碩士班研究生,由於論文的推動,讓我得以落實這個團體
,並希望藉由團體的過程來幫忙有需要的朋友!

2011年12月中開始,團體已陸續進行,目前已有40多位夥伴參與,但成員數目仍告急,

因此才決定再來PO文,
只要妳滿18歲,BMI大於17.5,且沒有精神科診斷(如被醫生確診為飲食疾患、憂鬱.焦慮
等..),就非常歡迎你的加入喔~

期待妳的回覆-如果妳有參與意願,請email至[email protected],我會寄團體相關
資訊給妳喔!

內文如下-



[吃出魅力 吃出自信]飲食失調支持團體 宣傳


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((facebook請搜尋: “吃出魅力 吃出自信” 成員招募粉絲專頁))



如果你在意自己的體重與身材,

曾經限制飲食或節食,

會覺得吃了過量的食物而感到罪惡感,

曾用一些方式(如催吐,過度運動或吃減肥藥等…)來避免肥胖,



如果你想更了解自己這些行為背後的原因,

如果你想要有一些改變,但又感到不安,

如果你想為這樣的飲食問題尋求一些資源和幫忙...

那你正是這個團體的人選!!而且這個團體是免費的還有贈品和抽獎窩!

團體將以Facebook秘密社團、google論壇做為平台進行,

若你時間許可,會建議你參與共七週(七個單元),每週一次,每次1-1.5小時,

搭配skype的線上團體,若無法固定時間配合,可以參加FB社團和google論壇

的營養及心理諮詢討論區(有專業營養師及諮商心理師駐站)。


這個團體2011年12月中已陸續開始,成員招收至2012年2月10日,

若你想參加這個團體,或想更了解這個團體的資訊,

請e-mail至[email protected]

小天使(就是我XD)將跟您做進一步的諮詢與討論。



全程參與團體者有機會獲得…

菩提園泰式按摩+精油2hr 一名

水美溫泉會館大眾湯一次

飯店下午茶兩客 兩名

諦瑜珈課程體驗 三名…

等獎項喔!中獎機率高達10%~20%喔!!

全程參與者皆可獲得可愛又實用的小禮物-!

名額有限!要報名要快喔!
團體諮詢員經歷:

王馨玉
國立台灣師範大學教育心理與輔導學系畢

現為國立台北護理健康大學生死教育與輔導研究所諮商組研究生

98年度台北市立聯合醫院松德院區

兒童與青少年精神科-又一村兼職實習諮商心理師

99年度台北市立聯合醫院松德院區

思想起心理治療中心全職實習諮商心理師

中華溝通分析協會志工

主要興趣為飲食疾患、飲食失調領域

指導教授-
國立台北護理健康大學 生死教育與輔導研究所 李玉嬋副教授

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All Comments

豆漿好還是蜜豆奶好?

Kelly avatar
By Kelly
at 2012-01-30T15:38
看了二者的成份 好像都差不多 都含有卵磷脂和大豆異黃酮 但統一豆漿嫌太大罐喝不完 統一蜜豆奶就滿適量的 如果想要豐胸的話這二種哪種較好呢? 統一陽光豆漿 統一蜜豆奶 (每100公克) 熱量 58 56 脂肪 ...

希望在台北的朋友^^

Hedda avatar
By Hedda
at 2012-01-30T01:38
想徵人一起減肥!^^ 開了一個FB社團,希望限10人。 大家一起互相督促,定期回報體重,未回報就踢團。 ^^^^^^^^^^^^^不曉得這樣最後會剩幾人Orz 不接受瘦子報名XD BMI andgt; 22,體脂 andgt; 25 優先錄取( ...

有人吃過中醫診所開的幫助減重的中藥嗎?

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-01-29T12:55
我妹妹之前有去看中醫想要減重 醫生開了一個自費藥方 是每天早上飯前一小時吃兩顆(膠囊) 三餐可以正常吃(但是高油類少碰) 一天水量至少2000cc以上 配合適量運動 這樣就可以慢慢健康瘦下(純中藥,無副作用,診所還有體脂體重計可以量) 她有給我看介紹的DM 裡面有寫它的成分 ...

台中南屯區一起快走的女孩~~

Faithe avatar
By Faithe
at 2012-01-29T12:01
大家好,我都默默的關注這個版 是幽靈人口 過完年之後發現牛仔褲穿不下了(哭) 所以想徵徵看有沒有人想要一起快走 可以在南屯公園、大墩國小、惠文國小(高中) 這幾個地方或者其他附近的地點 想要每天規律的快走 時間可以再討論 但是可能每天一小時 因為本人在準備三月份的大考 時間會有點不夠用 ...

呼吸也會瘦 - 腹式呼吸法

Bethany avatar
By Bethany
at 2012-01-29T02:20
最近看FITNESS版才發現腹式呼吸法竟然會幫助燃燒脂肪 (之前學瑜珈就偶爾會練習這種呼吸法了,但不知道好處這麼多 XD) 查了一下資料,大略整理如下: <吸空氣都會瘦 - 腹式呼吸法> 有圖好讀網誌版:http://evacancer.pixnet.net/blog/post/30315114 常聽人 ...