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吃壽司可以減肥嗎 - 美體

Doris avatarDoris · 2009-09-17

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想三餐都吃壽司

熱量應該不會很高吧

一餐一盒應該會飽


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All Comments

Emily avatarEmily2009-09-21
營養均衡才是根本之道 多看看置底文吧 不然試試三餐不吃
大概會瘦的更快喔...
Andrew avatarAndrew2009-09-23
我也想確定一下 壽司好像熱量不高也容易飽耶!
Faithe avatarFaithe2009-09-27
營養均衡的前提下吃應該不錯 而且又好吃 因為大多數
熱量不高又有飽足感的都不好吃 壽司真的很不錯
Leila avatarLeila2009-09-30
壽司熱量挺高的 而且又不容易有飽足感說 一次都要吃好幾個
William avatarWilliam2009-10-01
壽司熱量挺高的一個都80卡起跳..
Christine avatarChristine2009-10-02
啊~~誤解了嗎？小7的三角飯團 2個就很飽了吧 1個才200卡
Eartha avatarEartha2009-10-05
爭鮮的壽司我吃8個就很飽了 我男生食量不算小
Hedwig avatarHedwig2009-10-09
壽司熱量可以參考爭鮮的網站,它上面的熱量是指一盤不是一個
Edwina avatarEdwina2009-10-11
如果它們的A餐的話,熱量大概3~400卡吧!
Tom avatarTom2009-10-13
壽司8個.御飯糰2個就飽..叫食量很大..這其中一定有什麼誤會
Selena avatarSelena2009-10-16
我只能說我女生都吃的比你多..難道我是大食怪?囧
Bethany avatarBethany2009-10-16
怎麼覺得都是澱粉
Linda avatarLinda2009-10-19
爭鮮如果不用錢~我吃80個都不覺得飽....
Isla avatarIsla2009-10-20
我是女生～不過8個爭鮮頂多只是不餓而已～
Michael avatarMichael2009-10-24
爭鮮我曾吃到四百以上(汗)
Bennie avatarBennie2009-10-28
三餐都吃壽司營養不均衡
Isla avatarIsla2009-11-01
我是女生爭鮮都要吃七盤左右耶 但不全是壽司啦
Yuri avatarYuri2009-11-03
哈哈哈 我也是女生 一次都要吃七八盤XD....
Iris avatarIris2009-11-04
我中午吃壽司當午餐的話 大概吃50塊錢 4個海苔壽司和一個豆皮
Joseph avatarJoseph2009-11-08
結果下午很快就餓了~= =後來都改吃等值的自助餐
Oscar avatarOscar2009-11-10
爭鮮吃個三百只能是不餓…
^元
Puput avatarPuput2009-11-15
我看7-11兩條手卷 熱量就要500了 XDDD
Rebecca avatarRebecca2009-11-19
爭鮮我也是吃300 天阿
Hedwig avatarHedwig2009-11-23
我是女生，爭鮮我都10盤起跳耶..我覺得吃壽司蔬果類會不夠
Leila avatarLeila2009-11-27
我是女生 不過我吃到七百多 很飽
Andy avatarAndy2009-11-29
吃到700多!!!? 這麼有錢!!!
Puput avatarPuput2009-12-01
那個..所以熱量真的很高嗎 我是想問路邊那種阿婆壽司啦
Xanthe avatarXanthe2009-12-03
那看來壽司是對我個人不錯，不用吃很多就飽。
可是爭鮮很多一盒就8~10個呀 這樣飯的量也不少不是嗎？
Edwina avatarEdwina2009-12-08
8個1個100卡...(幾乎沒有幾個80..都超過100)還不如吃便當..
Noah avatarNoah2009-12-09
我是會抓8個1000卡啦...高不高就看個人了..
Hedwig avatarHedwig2009-12-12
雖然是高估許多..但因為太愛吃壽司所以不這樣會一直想吃
Carolina Franco avatarCarolina Franco2009-12-16
我在爭鮮打工兩個月，只有中餐吃壽司大概份量是5個，
結果肥了3公斤= =
Delia avatarDelia2009-12-19
爭鮮的網站都有熱量標示哦，可以自已去算一算
我吃個六到八盤就有五六百卡了。
Zenobia avatarZenobia2009-12-24
哇~我吃個5盤就不行了，但是我不是瘦子 XD
Donna avatarDonna2009-12-25
我吃5～8盤（含蔬菜） 熱量不超過500 我喝2杯茶XD
Daph Bay avatarDaph Bay2009-12-28
我去吃握壽司吃到飽可以吃到50貫...(默)
Olga avatarOlga2009-12-31
我是女生爭鮮一次可吃到20盤，這是我減肥後練習少吃的量了
Michael avatarMichael2009-12-31
我是大食怪女生嗎>"<…