吃肉丸...會很慘嗎? - 美體

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By Regina
at 2009-02-09T12:58

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是這樣的,朋友送了一堆肉丸(就是裡面有肉有筍絲的那種),外麵的皮是透明

炸的那種。而現在的我又正在減肥......這個月也特別沒啥錢。


我想早午餐都吃肉丸,早餐吃兩顆了(都沒有沾醬,用蒸的)

中午我想吃兩顆加生菜(只沾醋醬的沙拉)

這樣會不會很胖阿?肉丸熱量有多少阿? 謝謝!


不好意思!我剛剛找了很多食物熱量表,但還是很不能確認(因為沒有外面的皮

的熱量表,所以上來請教大家一下。)

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http://www.wretch.cc/blog/sale200899/31526397
*^_^* 漂亮~!

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All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2009-02-12T07:13
雖然熱量不低 不過偶爾吃不致於很慘阿
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By Tracy
at 2009-02-12T17:38
之前有跟團買過"鄭家qq圓"~也是炸的肉圓~它上面有標
示大概一顆285卡左右~
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By Isabella
at 2009-02-13T02:23
剛google聽說兩顆熱量大概是一個便當
但肉丸也是有大小之分的 XD
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By Candice
at 2009-02-15T23:57
只吃這樣應該還好吧,晚餐就不要再吃肉圓啦!
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By Emma
at 2009-02-16T08:49
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
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By Steve
at 2009-02-20T16:31
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

這個運動怎麼做才正確?

Bethany avatar
By Bethany
at 2009-02-09T12:58
我好傻氣..剛剛都打完了..卻按錯按鍵.. 以致於文章沒有存入....(泣) -- 是這樣的,我最近在做一個運動,可是一直抓不到訣竅。 更正確的說法是,我不知道自己的姿勢到底有沒有正確? 想請大家幫我看看。   ●瘦下腹部●   平躺 腳併攏 雙腳同時抬起再放下   放下時不要碰到地板 依自己能力連續作 ...

應該怎麼吃呢?

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By Eartha
at 2009-02-09T12:37
最近要開學了 小妹我打算開學來減肥((一直被嫌胸部小身材又肥 嗚Q_Q 學校開學之後會有夜自習 我想利用夜自習之前的一個小時休息時間來運動 但是晚餐部份有點麻煩 因為我們學校又只有賣便當,當然也有麵包跟零食,但是這些熱量都太高 可是如果從家裡帶的話又怕放到下午再來吃就臭酸掉了 在外面買的話,外面又只有超商跟牛 ...

x-bike心跳計準不準阿

Dora avatar
By Dora
at 2009-02-09T12:20
最近跟團買了一台29804 騎起來感覺還不錯 不會累 但感覺有運動到 只是上面的記錄器好像不是很準確 騎了40分鐘就消耗了500多大卡 感覺灌水灌的很嚴重 不過因為我主要是要減肥的 所以心跳數應該比較重要 我一般都是條到6 速度在20-25 心跳數盡量保持在130以上 可是又怕它偷偷灌水 ...

敲膽經

Mia avatar
By Mia
at 2009-02-09T10:45
恕刪.. 原PO大概是說我吧^^ 其實敲膽經正確來說是不需要分時間,不過怕影響了睡眠, 才會建議在遠離睡眠的時間敲。 有興趣的朋友可以去網路上找and#34;人體使用手冊and#34;這本有名的書來看^^ 以下摘錄自書中: 膽經的阻塞主要是由於大腿外側堆積了太多的垃圾所致,而這些垃圾 ...

我的減重生活

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-02-09T07:06
我的食量其實不大 要吃到1600如果不吃到高熱量的垃圾食物每餐都可以吃到飽XD 現在我會調整作息,我曾經日夜顛倒過,現在會好好紀錄睡眠時間,早睡早起吃三餐! 我想的確有可能吃太少又運動,所以每天都覺得好累好累... 今後,大家一起努力吧andgt;oandlt; 謝謝大家的批呦~~ 好希望我也可以有PO減 ...