x-bike心跳計準不準阿 - 美體

By Dora
at 2009-02-09T12:20

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最近跟團買了一台29804

騎起來感覺還不錯

不會累但感覺有運動到

只是上面的記錄器好像不是很準確

騎了40分鐘就消耗了500多大卡

感覺灌水灌的很嚴重

不過因為我主要是要減肥的

所以心跳數應該比較重要

我一般都是條到6 速度在20-25

心跳數盡量保持在130以上

可是又怕它偷偷灌水

請問有人有用專業的心跳計測量過嗎

大約是差了多少感謝

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Tags: 美體

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By Daniel
at 2009-02-12T04:08

可以按脈搏來數，測量10秒鐘的心跳數再*6，

By Annie
at 2009-02-14T08:01

就可以馬上知道一分鐘的心跳數囉～這可能會比x-bike準XD

By Kelly
at 2009-02-15T07:03

我之前騎過我認為非常不準= = 高太多心跳跟熱量都是

By Rebecca
at 2009-02-17T18:38

我覺得心跳真的非常非常不準!!我測永遠都很低，但用手測
早就已經130UP了

By Freda
at 2009-02-22T04:34

可以請問一下是偏高還是偏低阿 3樓好像是偏高但4樓是偏低

By Lauren
at 2009-02-24T05:45

我和我媽一至認為不準~

By Queena
at 2009-02-26T15:30

不知道心跳數值到底是真是假說

By Leila
at 2009-03-01T18:49

希望對您有幫助 http://go2.tw/goz

By Rae
at 2009-03-02T11:55

希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

我的減重生活

By Skylar DavisLinda
at 2009-02-09T07:06

我的食量其實不大要吃到1600如果不吃到高熱量的垃圾食物每餐都可以吃到飽XD 現在我會調整作息，我曾經日夜顛倒過，現在會好好紀錄睡眠時間，早睡早起吃三餐！我想的確有可能吃太少又運動，所以每天都覺得好累好累... 今後，大家一起努力吧andgt;oandlt; 謝謝大家的批呦~~ 好希望我也可以有PO減 ...

體脂率好嚇人

By Dorothy
at 2009-02-09T02:25

我們家的體重向來都是只有量體重沒有量體脂這種就在前天因緣際會之下我終於有機會可以量量我的體脂了不量還好一量真的會嚇死我我身高160 體重andgt;65 體脂... 42% 我姊姊一知道後整個就非常驚訝直呼說我根本快被脂肪吞沒了= = 有稍微爬文所以我除了多做 ...

我的減重生活

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at 2009-02-08T23:16

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除了自由廣場之外...

By Irma
at 2009-02-08T22:39

想請問除了自由廣場之外，附近還有什麼地方可以跑步的呢？東門國小，或是開南商工的操場在晚上有開放嗎？一般人可以自由進出不用換證嗎？先謝謝大家的回答。andlt;(_ _)andgt; -- lovelykuromi:很多兔子聽得懂人話，很多人連人話都聽不懂（茶） - ...

快速增減重

By Tracy
at 2009-02-08T22:38

表示觀念錯誤體重數字不等於體重增減就算你短時間內吃盡足夠增加5公斤的熱量那麼你也不可能增加5公斤而且重點是一般人也沒這麼能耐吃那麼猛.. 講到這裡我就想在來算個小算數了.. 假設一個人在9天內要增加5公斤的and#34;贅肉and#34; 那麼這9天內她必須and#34;吸收and#34;比and# ...

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