吃蓮藕粉對排便有幫助嗎? - 美體

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By Jacky
at 2010-04-28T21:30

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請問一下~~

目前我早餐會吃無糖豆漿或是黑麥汁也會搭配縠片

對瘦身好像效果沒有很優...

那換蓮藕粉好嗎?@@

這種對女生來說會不會很冷?

謝謝

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All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-05-02T01:26
最近我也再喝蓮藕粉,不過是因為十二指腸潰瘍.不加糖的蓮藕
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By Enid
at 2010-05-05T21:44
粉泡水後像是在喝漿糊,很難喝！
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-05-08T02:05
不知道它可不可以瘦身,可是我覺得泡水很好喝耶XD
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-05-09T15:00
我喝過蓮藕粉加牛奶 好喝 可以試試
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By Oscar
at 2010-05-10T16:15
夏天比較適合喝...對女生來說喝太多會偏冷
不要直接泡水喝,會煮的加一點糖很香~
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By Madame
at 2010-05-13T04:46
我媽媽會加糖,煮很濃,像是QQ的果凍一樣,很好吃
Lily avatar
By Lily
at 2010-05-13T10:43
不過不能常吃,mc會晚來
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By Irma
at 2010-05-17T08:29
我奶奶說市面上賣的蓮藕粉有很多都是假的 會參一些太白粉之類
的東西 來增加稠度
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By Doris
at 2010-05-17T14:19
最近家裡多了好幾包西湖蓮藕粉...大陸應該參更多
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By Steve
at 2010-05-22T10:54
太白粉的感覺= = 蓮藕粉吃起來有沙子在裡面的感覺

無糖豆漿代替飲料可以減肥

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By Carolina Franco
at 2010-04-28T19:15
最近迷上了無糖豆漿，每次一熱就想要走進便利商店買杯飲料 可是市面上的飲料含糖量很高，對身體很不好 而且去年夏天天天喝飲料就胖了一圈 現在我想喝飲料的時候就會買無糖豆漿 取代飲料也比較健康 而且不會發胖 是個不錯的選擇 跟大家分享一下! 如果不敢喝無糖的 建議可以從低糖的下手 慢慢就會習慣天然的豆香味了^^ ...

茶葉蛋

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By Edward Lewis
at 2010-04-28T18:14
早餐只吃茶葉蛋是健康的嗎?? 看過好多人的減肥網誌都說早餐只吃茶葉蛋和豆漿 昨天看電視有人也是這樣的方法 可是茶葉蛋不都是滷汁(?)嗎? - ...

有關晚餐

Jacky avatar
By Jacky
at 2010-04-28T17:46
我是個研究生 三餐都外食 最近開始減肥 目前的計畫是 沒下雨的話就去跑步30分鐘 下雨的話就在家做仰臥起坐(目前剛開始只能50下) 早餐 因為都很晚起 都會跟中餐一起吃(我知道這樣很不好^^and#34;) 中餐 之前都只吃7-11的莎拉 後來覺得不營養 現在不忌口 但忌油炸物 ...

減肥真的是長期抗戰

Jake avatar
By Jake
at 2010-04-28T17:38
---------本篇真的純心得+閒聊 而且原po是真的胖子 不喜勿看------------- 先來說原po狀況 大概3年前體重達到max值 2年前減了20KG 1年前又減了20KG 然後今年胖20KG.... e04.... 體質屬於很愛吃吃到飽的類型 曾經創下一人獨享兩桶九塊雞 一餐4個便 ...

我要豐胸

Leila avatar
By Leila
at 2010-04-28T16:39
我覺得黃豆粉泡起來好好喝 請問,如果我不加牛奶或其他東西 直接泡黃豆粉喝 這樣也會有豐胸的效果嗎? ※ 引述《joycehsieh (喬依絲)》之銘言： : 為了想讓咪咪up up : 在板上看到很多人說黃豆粉加牛奶跟豆漿一起喝 : 今天經過中藥店去買了一些回來 : 可是不知道是不是熟的耶 : 沒有特 ...