吃西瓜好嗎? - 美體

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By Delia
at 2010-05-15T12:24

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我也是超愛吃西瓜的人

結果後來變得常常腸胃不適、軟便、胸悶、氣管問題變多...等等問題

跑去看中醫，醫生說我寒性食物吃太多，導致體質都變了

開了一堆忌口食物給我，茶、瓜果類食物、白菜、空心菜、豆芽菜..等等

統統都是我愛吃的東西

不過我項來就不是會因病忌口的好病人

愛吃的東西還是照樣吃，

只是現在每隔幾天想到就會切一片薑片泡茶喝

（薑最好要配著薑皮吃，因為薑過熱，薑皮剛好屬性偏寒）

或是在月經完後泡桂圓紅棗茶來喝（龍眼乾好像是偏燥熱，也是看人喝唷）

漸漸的，身體好像不常感冒，腸胃不適跟手腳冰冷的現象也比較沒有出現了

所以結論還是，食物還是吃適量就好

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All Comments

Una avatar
By Una
at 2010-05-19T11:48
我剛又去家樂福買小玉西瓜回來=.=
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-05-22T12:10
我看到女生大吃西瓜都會覺得很可怕
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By Frederica
at 2010-05-24T17:34
西瓜是寒涼水果，吃太多不好
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By Odelette
at 2010-05-25T15:22
夏天的瓜果類大多寒涼 適量吃消暑 吃太多就不好了
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By Selena
at 2010-05-30T11:24
什麼東西吃喝太多都不好呀,適量則不會有問題,不必太擔心啦
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By Brianna
at 2010-06-03T00:13
啥？我一次都是半顆一顆在嗑的..= =
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By Quanna
at 2010-06-06T22:54
其實不用太擔心啦，我是因為除了愛西瓜還很愛喝茶，連吃的蔬菜
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By Freda
at 2010-06-10T03:30
都是寒性食物，而且是長期吃才會這樣
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By Jessica
at 2010-06-12T17:50
我剛吃掉很多西瓜QQ

其實我怕長肌肉

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By Todd Johnson
at 2010-05-15T11:53
我在減之前是57公斤 我的目標是44 現在我每天都很勤勞 大概持續兩個禮拜了吧 *每天都喝3000cc的水，早上溫開水，其餘每十分鐘3口 *早上早餐熱量約250~300大卡、中午約500~800大卡、晚餐150~200大卡 *每天運動兩小時:快走、游泳 *盡量別給自己太大的壓力 *晚上抬腿運動、 ...

吃西瓜好嗎?

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By Sandy
at 2010-05-15T10:51
那個.....我......傷心的回一下 我曾經在夏天的夜晚 每天每天都吃一大盤的西瓜 又冰又涼又消暑又退火 然後3個月後,我胖了3公斤 BUT,我是每天都有運動喔andgt;and#34;andlt; 直到有一天我在圖書館看到一本書 它說西瓜 減肥者要節制 為什麼為什麼不早一點讓我看到orz ...

下定決心開始減肥

Kama avatar
By Kama
at 2010-05-15T01:50
其實已經淺水很久了，大學時最愛看就是這個版 畢業後，脫離校隊生活，運動離我越來越遠 但運動員的大食量卻沒有變 雖然體重沒有明顯的增加，但原本的肌肉卻變的又鬆又垮 強壯的肩膀更是變的厚的不得了！！ 這樣下去不是辦法！ 167/55.3 下定決心減肥! 運動!運動!運動! - ...

縮小腹對維持身材的幫助?

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-05-15T00:34
以前幾乎都有縮小腹的習慣，朋友都說我看起來不胖 感覺那時體重很少會有變動(就算吃多了點也不容易胖) 近半年多以來體重漸漸地上升… 在不知不覺中，體重從平均52升到快55KG 然後最近想到…我現在的肚子好像都很放鬆…囧 在想說會不會跟縮小腹有關 還是說年紀大了點，代謝變差了?? (我24才/16 ...

購買諾美婷

John avatar
By John
at 2010-05-14T22:59
大家好 已經爬過文了解諾美婷的副作用 但六月份要穿禮服 已經有努力運動以及調整飲食 但效果都不好 想用諾美婷做短時間的急救 想請問有買過的人台北哪裡好買? 一直沒時間去醫院看減肥門診 謝謝 - ...