吃酵素過後的排便 - 美體

我之前有便秘問題

也有看過醫生

基本的多喝水、多運動、多吃蔬果

也有喝優酪乳 喝的頻率大概一個禮拜4、5次

我都有做到


可是依然還是便秘


我男友的同事推薦我一款酵素

喝完就會拉

可是真的就是「拉」

拉出來的是水便、泥狀的東西

而且很臭 很像壞掉的水果味

(抱歉為了敘述我的問題形容這麼噁的東西)


我想問有用過酵素的各位

這樣是正常的嗎

句我認知 健康的大便應該不適這個樣子

還是我買到的是瀉藥呢

謝謝




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