吃飯時間 - 美體

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By Olga
at 2010-03-04T10:37

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我平常都是五點多到六點多吃飯

可是最近我體育課(我差這兩門體育課可以畢業)有兩天在

晚上五點到七點

這困擾我好久


我到底要幾點吃飯

是四點多就吃

可是這樣到晚上就會餓了

可是如果七點吃

不是說運動後不要馬上吃東西嗎

可以有高手教我怎麼辦嗎


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我發現
自己還真不是當個好人的料

因為
沒人期待我做個好人


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Tags: 美體

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2010-03-04T12:42
運動後可以馬上吃東西 置底文有解釋

六張犁附近運動的場所

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By Michael
at 2010-03-04T00:48
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: NYdecadent (fu*k) 看板: FITNESS 標題: [閒聊] 六張犁附近運動的場所 時間: Thu Mar 4 00:04:36 2010 如題 剛搬到六張犁附近 其實是在六張犁和麟光站的中間 想要找類似運動中心或是健身房 可以不用 ...

高麗菜水煎包的熱量

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By Tristan Cohan
at 2010-03-03T23:43
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下午肚子餓的點心?

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By Ethan
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By Damian
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因為朋友沒上美體版 但聽她跟我說的情況覺得不是很好所以來這分享一下 前一陣子他去台北市一家有名的中醫看減肥 後來在吃減肥藥的期間她突然異常出血 有跟醫生說 但醫生說那只是排卵性出血 可是我朋友說他的出血情況是鮮血且長達一個星期左月並非三五天而已 所以他很擔心還有去婦產科照超音波 雖然照出來結果沒有發現異常腫瘤 ...

肚子脹氣

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By Joe
at 2010-03-03T21:25
上星期開始每天都吃很高纖和高蛋白 ex蔬菜 瘦肉 燕麥 高纖豆漿 精緻類的食物大都跳過不吃 ex麵包 加工食品 沒想到肚子從昨天到今天 嚴重脹氣= = 還沒吃完一餐就很撐了,今天中午吃自己做的蔬菜捲,好撐阿~! 以前是兩餐之間多少會感覺肚子餓,現在是飽到下一餐 頂多脹氣消了點,但是接下一餐一吃完又 ...